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白果是生活中常见的药材，含有多种营养物质，白果腐竹糖水是深受大家喜爱的药膳，那么女人能吃白果吗？女人吃白果有哪些好处呢？白果女人能吃吗能适量吃
白果性平，味甘、苦涩，有敛肺定喘、止带浊、缩小便的功效，常用于痰多喘咳、带下白浊、小便频数等症状 。中医讲究辨证论治、对症用药 ， 如身体出现上述症状，不论男女都是可以服用白果的 。但要注意，白果有一定毒性，应该适量食用 。
女人吃白果的好处敛肺定喘 白果有敛肺定喘、祛痰止咳的功效，据《医学入门》记载："清肺胃浊气，化痰定喘，止咳 。"白果可以用于痰多咳嗽、肺虚咳嗽、久咳不愈、哮喘等症状 。
止带缩尿 白骨可以止带浊、缩小便，可用于治疗白带、白浊、遗精、尿频等症状 。白带异常、白带增多、白带清稀的女性，可以适量食用白果，能有效缓解症状 。
抗衰防老 白果含多种有效成分，可以通畅血管、提高记忆力，能缓解和预防老年痴呆，有抗衰防老的作用，常食用白果可以精神焕发、延年益寿 。
美容养颜 白果也叫银杏果，有抑制痘痘生长及消炎的作用 ， 含维生素、氨基酸等成分，有美容养颜的功效，白果可以促进血液循环，可以改善肌肤光泽，使面部红润 。
白果能治妇科病吗有一定作用
白果含白果酸、白果酚等成分，有抗菌消炎的功效，有抑制真菌的作用，一定程度上可以缓解妇科炎症，但不能代替药物的治疗 。白果有止带的功效 ， 可以用于治疗白浊、带下等症 。
白果一天最多吃几颗5~10颗
白果具有一定毒性 ， 过量食用会导致中毒，小孩生吃7~10粒即可中毒，成人中毒剂量为10~50粒 。白果一天最多食用5~10颗，浸泡、炒食后可以降低毒性，但也不能过量食用 。
白果怎么吃最好白果炒百合 材料
白果（鲜）150克，百合(干)150克 ， 西芹50克 。
做法
1.洗净百合 。
2.西芹洗净 ， 切段后再顺切成条 。
3.坐锅点火倒油，待油热后放入白果炒热，再加入西芹、白糖、精盐、高汤、百合、鸡精 ， 用水淀粉勾芡即成 。
白果粥 材料
圆糯米1杯 ， 白果112克，白砂糖1杯，水8杯 。
做法
1、圆糯米洗净 ， 加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟 。
2、白果洗净，加入粥内同煮至熟软，再加入白砂糖调味，熄火盛出食用 。
【白果女人能吃吗 女人吃白果有哪些好处】
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