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益母草是一种妇科常用药 ， 很多女性在月经不调的时候会用益母草熬水喝，有一部分女性还会用益母草熬的水冲红糖，那么益母草熬水冲红糖好吗？益母草熬水冲红糖好吗好 。
益母草味苦辛，性微寒 ， 具有活血化瘀，清热解毒等功效，善于治疗月经不调，痛经闭经等症，而红糖性温润，能润肺健脾，活血破瘀，两者药效有相似之处 ， 用益母草熬水冲红糖可以辅助调理月经 ， 缓解痛经症状 。
益母草和红糖怎么煮材料：益母草30克 ， 红糖适量 。
做法：
1、将益母草放入纱布包中 。
2、用清水浸泡约20分钟左右 。
3、然后倒入砂锅中 ， 用大火煮开 。
4、然后改小火煮约20-30分钟 。
5、取出纱布包 。
6、在杯中放入适量红糖 。
7、然后冲入益母草水 ， 搅匀后即可饮用 。
益母红糖可以天天喝吗一般不建议天天喝 。
益母红糖虽然本身并无明显的毒副作用 ， 但是其中的益母草毕竟是一种中药材，其药物成分需要通过肝肾进行代谢，天天喝益母红糖可能会对身体造成不利影响，所以一般建议症状好转后即停喝益母红糖 。
益母草熬水什么时候喝月经前3-7天 。
如果是用益母草熬水来调理月经的话 ， 一般建议在月经前连续喝3-7天，月经来临即停服，可以帮助促进经血的排出 ， 缓解痛经、腹胀等不适；如果是作为日常补益气血，则无严格的服用时间规定，什么时候喝都可以 。
哪些人不能喝益母草红糖水1、孕妇 孕妇不宜喝益母草红糖水，因为益母草具有较强的活血化瘀的功效 ， 能对子宫产生一定的刺激，促使子宫收缩，孕妇喝过多的益母草红糖水可能会引发先兆流产 。
2、体质敏感者 益母草是一种本草类的药材，有一部分人对益母草可能会产生过敏反应，如：胸闷气促、呼吸急促等，所以体质比较敏感者要慎服益母草红糖水 。
3、糖尿病患者 糖尿病患者不宜喝益母草红糖水 ， 因为其中的红糖中含有大量的糖类物质，糖尿病患者服用后可能会导致体内血糖水平直接上升，从而引起头晕、心悸、眼花等不适 。
【益母草熬水冲红糖好吗 益母草和红糖怎么煮】
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