浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

吃雪梨拉肚子怎么回事

生活百科

【吃雪梨拉肚子怎么回事】

吃雪梨拉肚子怎么回事

文章插图
雪梨水分很多 ， 肉嫩白如雪 ， 味道甘甜 ， 而且具有润肺清燥、止咳化痰等功效 ， 但是有人在吃了雪梨之后却出现拉肚子的情况 ， 这是怎么回事呢？吃雪梨会拉肚子吗吃雪梨有拉肚子的可能 。
雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等营养成分 ， 是有清热润肺、止咳化痰、润肠通便、促消化等功效 ， 食用雪梨是对身体是有益的 ， 一般是不会拉肚子的 ， 但是如果食用不当或是食用过多 ， 还是有拉肚子的现象发生的 。
吃雪梨拉肚子怎么回事一般来说吃雪梨出现拉肚子情况的原因可能是下面几个方面：
食用过多 雪梨是寒性水果 ， 而且含有的果酸等成分比较多 ， 对肠胃有一定刺激 ， 如果一次性食用过多 ， 会引起肠胃不适 ， 出现拉肚子现象 。
体质原因 雪梨是寒凉性水果 ， 有清热、润肺等功效 ， 本身脾胃虚寒的人群 ， 食用雪梨之后是会加重体内寒气 ， 损伤脾胃 ， 从而出现腹泻、腹痛等症状 。
空腹食用 雪梨中的果酸成分对肠胃有一定刺激 ， 如果空腹吃雪梨会容易伤胃 ， 特别是那些有胃病、肠胃不好的人群 ， 会容易引起拉肚子的现象发生 。
喝热水时吃雪梨 喝热水吃梨也有很大的可能导致拉肚子 ， 一方面是因为雪梨生冷脆硬 ， 含有膳食纤维多不容易消化 ， 而喝热水会冲淡胃液 ， 再吃生冷的雪梨会造成消化不良出现腹泻 。另一方面热水温热 ， 而雪梨生冷 ， 冷热交替会刺激肠胃 ， 会导致腹痛或是腹泻 。
吃雪梨拉肚子怎么办停止继续吃雪梨 在吃雪梨出现拉肚子症状后 ， 建议停止继续吃雪梨 ， 以免继续吃凉性的雪梨加重胃肠受凉的情况 ， 导致拉肚子的情况更加严重 。
热敷 热毛巾或是热水袋敷在肚子上 ， 也可以将双手搓热了放在肚子上 ， 是能帮助促进血液循环 ， 帮助减轻疼痛 ， 起到保暖的作用 。注意热毛巾或热水袋的温度不宜过高 ， 以免出现烫伤情况 。
补充水分 在拉肚子的时候 ， 体内容易流失大量水分和电解质 ， 要及时的补充水分 ， 最好是能喝温热的淡盐水 。
喝点热粥 如果因为吃过多雪梨导致脾胃虚寒而导致的拉肚子 ， 可以喝上一些容易消化的热粥 ， 能起到暖胃的作用 。
就医治疗 如果吃雪梨后拉肚子情况比较严重 ， 一直得不到缓解的话 ， 建议要及时的就医进行检查治疗 。
吃雪梨的注意事项1、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者要少吃或不吃雪梨 。
2、雪梨性寒凉 ， 一次不要吃得过多 。脾胃虚弱的人不宜吃生梨 ， 可把梨切块煮水食用 。
3、吃雪梨时不要喝热水、食油腻食品 ， 那样容易导致腹泻 。

    推荐阅读


    上一篇：形容心痛到半夜大哭的句子

    下一篇：雪梨上火吗