孕妇能喝饮料吗 可以但碳酸饮料应少喝


孕妇能喝饮料吗 可以但碳酸饮料应少喝

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【孕妇能喝饮料吗 可以但碳酸饮料应少喝】1、怀孕期间是可以喝饮料的,但是雪碧、可乐等碳酸类的饮料少喝 。可乐、雪碧之类的碳酸饮料成分大部分都含有磷酸,这种磷酸却会潜移默化地影响骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁 。
2、因为人体对各种元素都是有要求的,大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调 。从体内排出的磷酸越多,那么排出的钙也就越多 。血液中的钙被过量的排出,那么身体就会自动的将骨骼中的钙输到血液中,最终就会造成骨骼疏松 。

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