一杯纯奶茶的卡路里大约为200-300大卡 。如果是用牛奶加纯茶制作而成的奶茶，每100克纯牛奶的热量为54大卡，那么一杯500毫升的纯奶茶热量就大约为200-300大卡左右 。
但现实生活中的奶茶里面还会加入糖、珍珠、奶油、芝士、布丁等各种各样的配料，一杯奶茶的热量远远不止两三百大卡，而且脂肪含量也是比较高的，长期食用造成热量摄入超标的话就有可能会增加肥胖的可能性，建议尽量少喝 。
【奶茶热量相当于多少食物图 奶茶热量相当于多少食物】
推荐阅读
- 奶茶放了一个晚上还能喝吗 奶茶放一个晚上还能喝吗?没有拆封
- 奶茶如何清洗干净 奶茶清洗干净的方法
- 三颗红枣的热量等于一碗米饭吗 红枣和米饭哪个热量高
- 葡萄干热量是多少 葡萄干热量高吗
- 雪莲果gi值是多少 雪莲果热量低为什么不能减肥
- 雪莲果热量高吗减肥能吃吗 教你怎么样吃雪莲果减肥
- 油煎和油炸哪个热量高 油煎和油炸到错是哪个热量高
- 炒土豆丝热量 炒土豆丝含有多少热量
- 巴沙鱼的热量 巴沙鱼的热量是多少
- 大枣热量 大枣的热量是多少