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1、促进消化，在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能够促进消化，改善消化不良，因为黑桑葚里面含有丰富的维生素和一些糖类酸性成分，这些物质能够促进消化液分泌 ， 并且能够调理脾胃，提高肠胃的消化功能，能够及时促进消化，改善消化不良、便秘等症状 。
2、预防心血管疾病，用黑桑葚干泡水喝 ， 能够预防心血管疾病 。在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能够起到净化血液的作用，能够清除血管壁上的许多毒素，防止血管老化、僵化，并且促进血液循环，具有预防多种心血管疾病发生的功效 。
3、预防糖尿?。?用黑桑葚干泡水喝还能够预防糖尿病 。黑桑葚里面的糖分含量较低 ， 并且还有一种类似于胰岛素的降糖成分，如果在日常生活中用黑桑葚泡水喝的话，能够加快人体内糖类物质分解和代谢 ， 防止血糖升高，从而能够促进对糖尿病的预防作用 。
4、补肝益肾，用黑桑葚干泡水喝能够补肝益肾 。它能够缓解人的肝肾不足，提高人类肝脏解毒的功能，并且防止肾功能减退，可以有效调理耳鸣、眩晕、须发早白等症状 。
【黑桑葚干泡水的功效与作用 黑桑葚干泡水的功效与作用简单介绍】5、抗衰老，用黑桑葚干泡水喝能够抗衰老 。由于黑桑葚中含有丰富的花青素和微量元素硒，还有多种氨基酸，用它泡水喝的话能够清理身体内的自由基，具有较强的抗氧化能力，可以使人保持年轻的状态，能够延缓衰老 。
6、预防癌症，用黑桑葚干泡水喝还能够预防癌症 。黑桑葚干里面含有一种丰富的白藜芦醇物质，这种物质是一种天然的抗癌成分，能够防止人体细胞癌变，抑制癌细胞生长，如果日常生活中用黑桑葚泡水喝的话能够预防癌症 。
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