文章插图
1、建议80摄氏度以下 。
2、虽然一般来说温度越高越有利于有效成分的释放，但是因为枸杞和红枣中含有较多的维生素 ， 尤其是其中所含的维生素C并不是很耐高温 ， 如果冲泡的水温过高的话，就会使其流失一定的营养物质 。
【枸杞红枣泡水水温多少合适 枸杞红枣泡水水温多少高合适】3、所以在泡枸杞红枣水的时候不建议使用开水，可以等开水冷却至80摄氏度以下时再进行冲泡，这样会更有利于营养成分的保留 。
推荐阅读
- 玛卡和枸杞能一起吃吗 两者通常都怎么食用
- 苦瓜干泡水能长期喝吗 天天喝苦瓜片干泡水可以吗
- 国家总面积最大的县,相当于2个浙江省,有着中国红枣之乡的称呼 ...
- 黄芪枸杞子泡水的功效 黄芪枸杞子泡水有什么功效
- 黑桑葚干泡水的功效与作用 黑桑葚干泡水的功效与作用简单介绍
- 红枣的功效与作用泡水 干红枣泡水的功效有哪些
- 黑枸杞好还是红枸杞好 黑枸杞和红枸杞哪个好
- 黑枸杞可以和红枣桂圆一起泡水吗 红枣桂圆黑枸杞的功效
- 冰糖雪梨红枣枸杞可以一起炖吗 冰糖雪梨红枣枸杞的好处
- 红枣怎么吃最好 红枣这样吃美肤抗衰老又涨胸