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【吃葡萄干的好处和坏处 吃葡萄干有哪些优缺点】1、经常食用葡萄干总的来说没有多大的坏处，不要过多食用就可以了，葡萄干中含有大量的元素对人体十分有益 ， 其中包含维生素，铁元素，钙元素，葡萄糖，和一些矿物质等一些 。
2、所以经常吃葡萄的干的人，有利于预防心脏病 ， 葡萄干中含有的纤维能够减低患有心脏病的几率 。
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