好吃的：
市区?奥灶面
奥灶面作为“江南十大面条”之一，已经走出昆山，在江南各城市都能看到她的声影，而早晨一碗热腾腾的奥灶面也成为昆山宁的标配了 。
香嫩酥软的大排面、油而不腻的焖肉面、爽口磨牙的爆鱼面、鲜嫩滋补的卤鸭面……换着花样吃，怎么吃都不厌 。
传说乾隆皇帝微服下江南时，途经昆山游览玉峰山后腹中饥饿，于是来到玉峰山下一家小面店吃了一碗红油爆鱼面，顿觉此味无比鲜美，忙让太监打听烹制方法 。
但由于言语不通，太监似懂非懂，无奈只得急中生智：“红油面味道好，主要是面灶上的奥妙” 。乾隆一听，哈哈笑道：“面灶奥妙，奥妙的面灶”，从此这家小面店就有了"奥灶面"的美称 。
正仪?泡泡小馄饨
正仪老街，是昆山为数不多的没有开发过的老街了 。两条细长的街道枕着渭塘河，两旁是绵延数百米的枕河人家；有碧清的河水倒映着幢幢古色古香、小巧玲珑的过街楼、随处可见石埠码头；随处可见的泡泡馄饨馆，店都是不大的，但常常挤满了人 。
一碗漂着嫩绿葱末，点点猪油星，嫩黄蛋皮丝，零星虾皮和紫菜的鲜汤泡泡小馄饨，显得小巧轻盈、晶莹剔透，恰如江南水乡的曼妙女子 。
泡泡小馄饨，因其煮沸时像一个个泡泡一样漂浮起来而得名 。与一般馄饨不同，泡泡馄饨用的是极薄的皮，且包入较少的肉馅，每一口下去都能从一抿即破的皮中透出汤和肉馅的鲜美，原汁原味，鲜的眉毛掉下来~
周庄?万三蹄
据传是江南巨富沈万三招待贵宾的必备菜肴 。“家有宴席，必有酥蹄”，经过几百年的演变，作为富裕和吉庆的象征，万三蹄已成为周庄逢年过节、喜庆婚嫁的主菜，亦是招待宾客的上乘菜肴 。
“万三蹄”的用料十分讲究，以肥瘦适中的猪后腿为原料，加入调制的配料，入砂锅经一天一夜煨焖而成 。制成的万三蹄皮色酱红、香气四溢，肥而不腻，酥而不烂，皮肥肉鲜，甜咸相宜，滋味无穷 。
明初，相传当时朱元璋当了皇帝，于是全国都避讳说猪（朱） 。一次朱元璋到沈万三家坐客，沈万三以猪蹄膀招待朱元璋，朱元璋看到后故意为难沈万三，问他这个怎么吃啊，因为是整个蹄膀，没有切开，如果沈万三用刀，那朱元璋就可以名正言顺的致他的罪了（意为杀猪），而沈万三却灵机一动，从蹄膀中抽出一根细的骨头来，以骨切肉，解了朱元璋的难题 。也有了万三蹄膀的传统吃法．朱元璋吃了觉得很好吃，就问沈万三这道菜叫什么名字啊，沈万三一想总不能说是叫猪蹄膀呀，于是一拍自己的大腿说，这是万三的蹄啊，于是万三蹄由此得名 。
巴城?阳澄湖大闸蟹
在巴城，有一个很神奇的生物，它能吸引吃货老饕们驱车前往巴城赴约“舌尖上的约会”，它就是传说中的阳澄湖大闸蟹 。“秋风响，蟹脚痒”，中秋过后，去往巴城的路上常常水泄不通，甚至有吃货不远千里，坐飞机前来，仅为尝一口正宗的阳澄湖大闸蟹 。
阳澄湖大闸蟹，又名金爪蟹，蟹身不沾泥，也俗称清水大闸蟹 。阳澄湖大闸蟹以青壳白肚，金爪黄毛而闻名 。
虽然大闸蟹体大膘肥，但十肢矫健，置于玻璃板上能迅速爬行呢！每年金风送爽、菊花盛开之时，大闸蟹就上市了，此味最为鲜美！
据说开天辟地时，水牛、螃蟹和癞蛤蟆都住在天上 。一天，癞蛤蟆告诉螃蟹，“银河决口，人间发大水，老百姓逃难时丢下了许多金银财宝，赶快下凡去捞一把” 。螃蟹动了心，与癞蛤蟆一起，来到人间横冲直撞，发了横财 。
这一切被老牛发现了，一脚踏在螃蟹的背上，大喝一声：“你们还有良心吗？竟然趁火打劫！”老牛这一踩，不仅将螃蟹踩得身体扁平，无法挺立，从此只能横行，而且蟹壳上也留下了一个深深的牛脚印……
千灯.石浦?全羊宴
“吃碗石浦羊肉汤，再冷的冬天也不怕”，石浦羊肉在苏州和上海都很知名，常有食客慕名而来吃全羊宴，吃货们经过研究得出结论：“苏州藏书的羊肉最大的特点：没有膻味，肉酥而不烂，口感鲜而不腻”；“太仓双凤羊肉以酥而不烂、浓而不膻、香而不臊、肥而不腻的特点著称”；“而昆山石浦羊肉：香、糯、甜，酥肥不腻，细腻鲜美，老结有嚼劲” 。
全羊基础篇：羊舌 ,羊肺，羊肝，羊眼，羊心，羊蛋，羊鞭，羊肚，羊脚
热菜全羊：红烧羊肉，羊排，羊脑，热气羊肉，羊血汤，羊杂汤，白烧羊肉，大蒜炒羊杂，吉羊开泰
石浦全羊宴源于何时，目前没有可靠的文字记载，只知有着较长的历史 。
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