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五行蔬菜汤的做法与功效「五行养生蔬菜汤的做法」( 二 )

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五色养生蔬菜汤 五色蔬菜煮汤，又有利尿作用 。现代人大部分时间躲在冷气房内，排汗很少，不利健康 。多喝菜汤可以改善这个问题 。专家建议：在“五色养生蔬菜汤”的五种配料中，多数读者可能对“牛蒡”比较陌生 。据专家介绍，牛蒡，别名东洋萝卜，中医称大力子，中药以其籽入药 。其地下根茎（黄色）为菜，肉质根营养丰实，具有滋阴壮阳补肾强身功效，是一种药食两用的蔬菜 。据了解，今冬饮牛蒡茶，吃牛蒡菜以食补替代药补的方式，已成为北京等地时尚餐饮的主流，当地一些美食城还曾举办过牛蒡美食节 。牛蒡菜目前在国内的种植还不十分普遍，有些地方可能难以觅见其踪影 。不过，专家认为，如果实在买不到牛蒡菜，在 *** “五色养生蔬菜汤”时，不妨用另一种黄色蔬菜取代，也未尝不可，比如用黄色的南瓜取代牛蒡菜 。专家叮咛：民间流传的养生方，虽然都是有益健康的食品，但疗效因人而异，因为每个人的体质不同，不能一概而论 。凡事要适可而止，什么东西吃过量了都不会有好处，大家也不要因为市面流行什么，就一窝蜂的盲从，而应多去了解食物的价值，然后根据自己的需要进食 。
3五行蔬菜汤配方蔬菜汤的做法比较简单，是以牛蒡为主要原料 。原料与使用量：，白萝卜约400克（8两），萝卜叶约200克（4两），胡萝卜约200克（4两），干香菇 3个，鲜牛蒡根约200克（4两）或干牛蒡约25克（以上原料误差20%左右无妨） 。以上材料洗净切成大块，放不锈钢锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一小时装入玻璃器皿即可 冷却后可置冰箱保存 3天内喝完(患者600毫升/日） 。(注：煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物 。） 一,五行蔬菜汤的基本功能1、促进正常体细胞繁殖 。2、增加血液中血白球和血小板 。3、在人体内产生30余种抗生素 。4、以三倍的速度增加T细胞 。5、提高人体免疫力 。6、净化人体环境，清除人体垃圾 。二、饮用蔬菜汤后的身体变化1、免疫力提高，感冒次数减少，基本不感冒 。2、骨骼强健，身体各关节疼痛逐渐消失，个别人有增高现象 。3、菜汤在人体产生化学变化，可产生30多种抗生素，能有效的排出人体内的有毒有害物质（服用初期排气量多，味大，后逐渐无味） 。4、提高对酒精的免疫，酒后的不良反应逐渐消失，而酗酒者则会酒量下降 。5、调节内分泌，推迟更年期，推迟10-15年，曾有65岁老妇饮用菜汤后怀孕的报道 。6、女性饮用菜汤4个月左右，新旧月经周期开始交替，可能出现一月两次月经，属正常现象，以后即可完全恢复正常 。7、饮用本品4-6个月以后，皮肤开始恢复光泽，各种色斑变淡，逐渐变浅直至消失 。8、长期饮用本品，可使体内病变细胞完全康复 。

五行蔬菜汤的做法与功效「五行养生蔬菜汤的做法」

文章插图
4五行蔬菜汤怎么喝最有效每个人的体质状况不同，每天所需的营养也不同 。所以因人而异，因为人体细胞的新陈代谢时间约90～180天，因此至少要喝3～6个月，且遵守一定的量，才能让全身细胞新陈代谢完整，帮助调理体质 。一、什么是五行蔬菜汤五行蔬菜汤：是日本细胞学博士，立石和先生依据汉方、五行相生相辅、五色、五味入五脏原理发明的 。用牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇，按一定比例配制，经慢火熬制而成的汤 。二、五行蔬菜汤的基本功能1、促进正常体细胞繁殖 。2、增加血液中血白球和血小板 。3、在人体内产生30余种抗生素 。4、以三倍的速度增加T细胞 。5、提高人体免疫力 。6、净化人体环境，清除人体垃圾 。三、使用 ***1、水煮：用铝锅或不锈钢锅，加水约700cc，放入本品一袋，煮开后慢火熬5-10分钟即可 。2、冲服：用不锈钢杯或玻璃杯，放入本品一袋，冲入开水300-500cc，盖紧，放至50-60℃时饮用 。3、各种症状具体使用 *** 可参阅健康宝典具体说明 。4、蔬菜汤更佳饮用时间为早晚饭前30分钟，如果还在服用其它药品，请间隔时间超过1个小时 。5、熬、冲菜汤时，千万不可混杂其它成份，以免产生不好作用（如蔬菜、中药），特别不喜欢口感气味者，可酌情加入适量蜂蜜 。四、饮用蔬菜汤后的身体变化1、免疫力提高，感冒次数减少，基本不感冒 。2、骨骼强健，身体各关节疼痛逐渐消失，个别人有增高现象 。3、菜汤在人体产生化学变化，可产生30多种抗生素，能有效的排出人体内的有毒有害物质（服用初期排气量多，味大，后逐渐无味） 。4、提高对酒精的免疫，酒后的不良反应逐渐消失，而酗酒者则会酒量下降 。5、调节内分泌，推迟更年期，推迟10-15年，曾有65岁老妇饮用菜汤后怀孕的报道 。6、女性饮用菜汤4个月左右，新旧月经周期开始交替，可能出现一月两次月经，属正常现象，以后即可完全恢复正常 。7、饮用本品4-6个月以后，皮肤开始恢复光泽，各种色斑变淡，逐渐变浅直至消失 。8、长期饮用本品，可使体内病变细胞完全康复 。

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