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蒲公英泡水具有较高的药用价值 , 很多人喜欢喝,那蒲公英泡水喝的功效和作用?湿气重的人能喝蒲公英吗?【蒲公英泡水喝的功效和作用 湿气重的人能喝蒲公英吗】清热解毒蒲公英泡水中蒲公英是一种寒性的中药材,并且含有大量的维生素、纤维素等成分物质 , 适量喝可以帮助降低人体火气,同时具有一定解毒作用,能加速人体体内毒素以及废物排出,具有一定清热解毒的作用 。
排毒养颜蒲公英泡水中含有大量的维生素以及纤维素成分,其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动 , 加速体内毒素以及废物排出,能使人体皮肤变的细嫩;其次维生素以及多种矿物质成分,可以帮助改善人体肌肤暗沉的现象,具有一定排毒养颜的作用 。
消炎抗菌蒲公英泡水中含有大量天然活性成分,这些物质对溶血性链球菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄杆菌、脑膜炎球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等多种细菌的生长繁殖起到一定的抑制作用,适量喝具有一定消炎抗菌的作用 。
利尿消肿蒲公英泡水中含有大量的钾、钠离子,适量进行饮用可以促进人体体内钠钾离子的交换,可以帮助促进人体尿液排出 , 具有一定的利尿作用,适宜尿液偏少、容易水肿的人群进行服用,具有一定利尿消肿作用 。
预防肝硬化蒲公英含有丰富的矿物质,其中的钾成分可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡 , 帮助调节人体心率指数;其次蒲公英中还含有丰富的蛋黄素,适量饮用,可以帮助预防肝硬化 , 有利于人体的健康 。
湿气重的人能喝蒲公英吗看情况 。
蒲公英泡水具有较好的清热解毒以及利尿消肿的作用,适宜热湿并伴有水肿的人群进行饮用,所以说对于湿热重的人群来说,是可以喝蒲公英泡水的 。
但要是体寒并伴有湿气重的话 , 那么就不适宜喝蒲公英,因为蒲公英性寒,反而容易加重病情,对其健康造成威胁 。
小贴士:对于湿气重的人来说,可以通过运动、汗蒸、拔罐、艾灸等方式来促进代谢、排汗 , 从而起到去湿气作用;其次还可以通过食疗祛湿,可以多吃像冬瓜、薏米、赤小豆等食物 。
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