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蒲公英是乡间随处可见的一种中药材，尤其在春夏季饮用较多，可改善肝火旺盛且具有排毒养颜等作用，是女性常喝的饮品之一，如经常服用可为身体起到以下功效与作用 。清热解毒蒲公英在中医方面有清热解毒的作用，因为蒲公英性寒，味苦，有解热之效，可清热邪、解热毒，对于热毒或火毒导致的热炽盛证、热毒证及痈肿疔毒有很好的缓解和治疗作用 。因此女性上火导致咽喉不适的时候可以食用一些蒲公英水效果很好 。
润肠通便女性喝蒲公英水可以增加体内的水分含量，有滋润肠道的作用，再加上丰富的水分可以增加粪便中的含水量，也有帮助排便的作用；从中医上看，蒲公英性寒，可滑肠道，有润肠通便
美容养颜蒲公英中含有丰富的黄酮类化合物、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A等有效成分，泡水饮用可以抗击自由基，预防衰老；可以促进黑色素的分解 ， 美白肌肤；增强细胞弹性，抚平皱纹，有很好的美容养颜的作用，外用还可以抑制和治疗痘痘 。
利尿蒲公英属于野菜的一种，含有大量的矿物质 ， 可以促进水分排除 ， 并且蒲公英茶性寒，主要成分是水分，女性饮用有利尿的作用，对于体质燥热导致的尿少赤黄有很好的作用 。
消肿散结蒲公英茶可以促进水分排除有消肿的作用，并且性寒，有清热利湿的作用 ， 对于下焦湿热导致的结石有一定的治疗作用 ， 并且蒲公英可以促进排尿 ， 有冲刷尿道，避免结石生成的作用 。
增强免疫【女人喝蒲公英水的作用 女人喝蒲公英水禁忌】 蒲公英水含有丰富的蒲公英甾醇、黄酮类化合物、挥发性物质等具有很强的杀菌抑菌作用，同时丰富的维生素C有增强体液免疫的作用；维生素A、维生素E、胡萝卜素等可以增强粘膜的抵抗力，有增强免疫的作用 。
女人喝蒲公英水禁忌1、脾胃虚寒者忌喝 蒲公英具有清热解毒的功效，可用于治疗各种热毒疾病，还有保护视力、抗菌消炎等作用，女人常喝蒲公英水，不仅可以改善咽喉肿痛、视力模糊等症状，还可以有效预防乳腺疾病的发生，但要注意，如果脾胃虚寒，则不宜多喝 ， 因为蒲公英性质寒凉 ， 脾胃虚寒者喝多了容易加重脾胃负担，从而导致腹痛、腹泻等症状 。
2、过敏体质者忌喝 蒲公英又称婆婆?。?是一种药食两用的植物，具有清热解毒、消肿散结的功效，若妇女乳汁不通所致乳痈，可以用蒲公英泡水喝，有一定的催乳作用，但要注意，易过敏体质的人群不宜喝蒲公英茶，因为蒲公英中含有过敏原，有些人服用后可能会引起皮肤瘙痒、红肿等情况，如果出现过敏症状 ， 应停止饮用蒲公英水 ， 并且就医检查 。
3、低血压患者忌喝 蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、黄酮类物质等，药理研究表明，蒲公英有一定的降压作用，因此，常用蒲公英泡水喝，可以辅助降血压，但要注意，低血压患者不宜饮用，以免使自身血压更低，加重不适症状 。
4、经期忌喝 蒲公英虽是一种野草，但含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等微量元素，具有排毒养颜的功效，因此，生活中很多女性喜欢喝蒲公英茶，但要注意，蒲公英性寒，若经期服用，可能会造成经血凝滞，导致经血不易排出 ， 从而加重月经不调、痛经等症状 。
5、忌天天喝 蒲公英具有消痈散结、利尿通淋等功效，可用于目赤肿痛、肠痈、乳痈等症状，但要注意，蒲公英是一味寒凉药材，不宜过量服用，以免导致脾胃虚弱，若长期大量饮用蒲公英茶，可能会使人出现各种肠胃道症状，如腹泻、恶心、呕吐、反酸等 。
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