大家好，相信到目前为止很多朋友对于三七粉的正确吃法用量和丹参粉三七粉的正确吃法用量不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享三七粉的正确吃法用量相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
1三七粉怎么吃 三七粉的正确食用 *** 1、一般情况下三七粉一次可以服用三克左右 。更好是早晨饭前温水冲服，当然也可以适当的添加一点蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因为它能够兴奋大脑中枢，让人难以入睡，所以说不建议晚上服用三七粉 。另外注意在月经期间，在风寒感冒期间，不要服用三七粉 。
2、三七粉是五加科三七的根或者茎打成了细粉，能够起到活血化瘀，通经络，辅助性的治疗三高，治疗跌打损伤，产后出血等 。
2三七粉的正确吃法 三七粉怎么吃1、三七粉的吃法一般分为生吃和熟吃两种 。我们购买的三七粉一般都是生的，加热以后服用就是熟的了 。
2、三七粉生吃和熟吃的作用是不太一样的，生吃主要起到活血化瘀的作用，用于防治冠状动脉粥样硬化性心脏病，脑梗塞，脑血栓，高血脂等，常用温水冲服，每天3~6克 。
3、熟吃主要用来补血，常用于身体虚弱，失血，神经衰弱，贫血的情况，对于改善女性痛经等妇科病具有良好的效果 。可以直接用开水冲服或者炖汤，熬粥等 。冲服的话，每日用量也是3~6克 。
3三七粉正确吃法 三七粉正确的吃法吃三七粉 *** 如下：
1、吃三七粉工具/原料：工具：汤锅、炖盅、小勺、茶杯、碗等 。原料：红枣、大米、三七粉、鸡蛋、红糖、当归、水、鸡肉、葱、姜、料酒等 。
2、冲服（生吃）：取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用，一日2次 。
3、煲汤：取红糖20g、当归15g置于炖盅内，加入适量清水炖煮30分钟，然后放入酒酿适量，打入两个鸡蛋，继续炖煮15分钟至鸡蛋熟后放入三七粉3g拌匀起锅即食 。
4、炖肉：取三七粉5g，鸡肉剁成小块，同时置于汤锅内，葱、姜洗净，姜切片，葱切段后放在鸡上面，加入清水适量，料酒、食盐适量，上火炖煮1小时，出锅后拣去葱、姜，调入味精拌匀后即可食用 。
5、炒服（熟吃）：取三七10g与植物油一起放入炒锅中，温火加热至三七变黄，即可捞起 。然后用牛奶或温开水冲服饮用 。每次3g，每日2次 。（注意火候不要过猛，加热时间也不要太长，防止三七烧焦）
6、熬粥：将红枣、大米各30g洗净后置于锅中，加清水适量，上火煮20分钟至粥熟，然后取三七粉5g放入其中即可食用 。每日分2次食用，可连用数日 。
4三七粉的食用 *** 和用量 三七粉的食用 *** 和用量
三七粉的食用 *** 和用量，三七粉是云南白药的主要成分，而且三七的全身都对人体有非常的的好处 。三七粉是用三七的块茎制成的，是中药的一种 。下面分享三七粉的食用 *** 和用量 。
三七粉的食用 *** 和用量1
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳(空胶囊)，灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右 。
用于祛斑美白，三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用温水或者牛奶调服，不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效 。
除了内服，同时也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油，调成糊状敷脸，20分钟左右洗净就可以了 。每周1-2次三七粉面膜加上内服，祛斑效果更加明显 。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，效果还好点，也避免浪费 。三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的 。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群 。
熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气之一，三七(田七)补血之一” 。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将田七粉加工成熟三七粉，直接服用 。加工 *** 如下：
1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三粉了 。注意：炸田七的油更好是鸡油，能保存更久，或者每次加工少一点，用完再说 。
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