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1、锁阳的功效与作用：味甘 ， 性温 。能补肾阳，益精血，润肠通便 。治阳萎，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱 。锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药 ， 它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质 。对人体机能有很大益处；增强免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖类皮质激素样作用；补充维生素和矿物质 。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用 。
2、吃法：
（1）锁阳补肾粥：将黑豆泡软，莲籽去心 ， 核桃肉捣烂，锁阳用挎包好，与黑豆、莲籽、核桃肉一同放进石锅内，煮至米烂粥成 ， 调料甜咸均可 。该粥补肾壮阳温补肾阳，健脾益气，适用脾肾阳虚造成 的消化不良，反胃酸，呃逆，肢冷畏寒 ， 老年便秘等症 。
（2）锁阳羊肉粥：锁阳10克，牛肉100克，稻米100克 。将牛肉切细 。先煎锁阳，去渣 ， 入牛肉、稻米同煮为粥就可以 。本产品具备通阳补肾壮阳的功效，合适脾肾虚引发腰酸腿软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘 。
【锁阳的功效与作用 锁阳的吃法简单介绍】（3）锁阳茶：准备新鲜的索要，在做茶以前先把锁阳洗净并晾干它表面的水分，然后再把它切成薄片，每次取3~5片，直接放到干净的杯子中，冲入沸水浸泡，浸泡3~5分钟以后 ， 泡出的汤汁就是原汁原味的锁阳茶 。
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