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青少年钙片排行榜前十名 钙片排行榜前十名

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大家好，今天来为大家解答关于钙片排行榜前十名这个问题的知识，还有对于青少年钙片排行榜前十名也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1儿童钙片排行榜前十名儿童钙片排行榜前十名是childlife，艾瑞可，美敦力加，Swisse，钙尔奇，ChemistWarehouse，安琪纽特，奥斯特林，乐佳，美澳健 。儿童钙片属于营养素，有不同的剂型，有片状、胶囊状以及液体状 。
钙片的营养价值
钙片主要作用和功效就是促进儿童身体发育，预防枕秃、方颅、鸡胸等，也能预防成人低钙血症以及骨质疏松 。服用钙片的人群不同，作用和功效也会不同 。钙是人体比较重要的营养成分，对于儿童生长发育有着比较重要的作用 。
如果儿童缺钙，生长发育会比较迟缓，容易出现方颅、枕秃、鸡胸等症状，针对这种情况，适当服用钙片有助于改善，所以青年人以及老年人服用钙片有助于预防低钙血症以及骨质疏松 。
2更好的钙片排名前十名成人钙片比较不错的品牌有钙尔奇D，乐力，三精葡萄糖酸钙，新盖中盖，龙牡壮骨颗粒，21金维，安利等等 。
目前市场上的钙有三种存在形式：
（1）之一代钙产品：分子钙，吸收率低，只有13%—40%，有效利用率更低 。如碳酸钙，氯化钙，牡蛎钙等 。分子钙在消化吸收时需要大量胃酸，容易伤胃 。
特别需要指出的是：分子钙不含有机物，不含骨营养素，也不含免疫因子和生物流行性因子 。海洋生物（如牡蛎）等虽是生物体，但其体内的钙却主要是无机分子钙（碳酸钙，磷酸钙为主），并且经过高温，高压等极端化学过程，吸收率低，利用率更低 。也有的重金属等有毒物质超标 。
第二代是离子钙，如：葡萄糖酸钙，柠檬酸钙，液体钙等 。它们虽然是水溶性制剂，容易离解为钙离子，但由于离解后的钙离子缺乏保护，在胃内可与草酸，植酸等酸性物质结合成不溶性的沉淀 。在小肠碱性环境下，又可以生成不溶性的氢氧化钙，因此，使其真正的吸收率大打折扣，有效利用率也不高 。
第三代是络合氨基酸蛋白钙，它的钙离子能根据人体的需要而分离或重组，钙离子有络合基团的保护（氨基酸），遇酸性物质或碱性环境不会产生沉淀，并不需要人体的酶就可被吸收，因而吸收率高达95%，更为重要的是，它的有效利用率高达99.9%，是其它形式的钙远远达不到的 。
3钙片十大排行榜钙片十大排行榜：
【青少年钙片排行榜前十名钙片排行榜前十名】第1名：卡歌嚼嚼乐A钙片
第2名：童年时光钙镁锌婴儿液体钙
第3名：汤臣倍健钙片
第4名：澳洲bio island 婴幼儿童宝宝液体乳钙
第5名：卡歌嚼嚼乐C钙片
第6名：Swisse钙片
第7名：Ostelin钙片
第8名：Kirkland钙片
第9名：仁和钙维生素D钙片碳酸钙
第10名：惠氏钙尔奇钙片
钙片选购技巧：
一、不要听信某些钙品的夸大宣传 。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中 。
二、另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率；人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率 。
三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的 。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克 。
以上内容参考 百度百科——钙片
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。

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