【板栗南瓜的功效和作用 板栗南瓜有哪些功效和作用】
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1、板栗南瓜中含有大量的胡萝卜素、番茄素,这两种物质对于预防乳腺癌、前列腺癌等都有一定的效果 。
2、板栗南瓜富含锌,可以抑制细胞癌变的发生;它还含有多种氨基酸,维生素 , 矿物质 , 有助于延缓皮肤的衰老,可以有效的改变皮肤的弹性,达到美容养颜的功效;它还可以预防糖尿病 , 南瓜活糖有助于降低血糖值的作用,还可以提高免疫力,可以预防骨质疏松 。
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