拉肚子不能吃什么,拉肚子不能吃什么饭

大家好,小编来为大家解答拉肚子不能吃什么这个问题,拉肚子不能吃什么饭很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1拉肚子之后,不能吃什么?拉肚子之后,很多食物都是不能碰的 。其实,很多人应该都腹泻过,可以说是非常痛苦 。事实上,以下几个方面的原因都会导致腹泻:
之一个原因是腹部受凉 。腹部受凉引起腹泻的主要原因之一,腹部受凉通常是由于入睡时肚脐部位外露引起的,还有一种可能是进食过量的生冷食物 。肠胃寒凉过度,容易导致功能紊乱,大便呈稀水状,从而导致的腹泻 。
第二个原因是肠胃受细菌感染 。肠胃受到细菌的感染也有可能引起腹泻,如果不小心进食了被大肠杆菌、沙门菌等细菌感染的食物,会出现间歇性的腹痛现象,从而导致肠胃受细菌感染而引起的腹泻 。
第三个原因是消化不良 。由于消化不良引起的腹泻现象,就是我们常说的"滑肠" 。通常出现这种情况是由于进食了过多的油腻性食物,滞留在肠道内造成消化不良 。事实上,饮食不当造成的消化不良从而引起的腹泻也是很常见的情况之一 。
总而言之,以上三种原因都会导致腹泻 。那么,对于腹泻的患者而言,平时注意什么?
之一点,一定不要吃 *** 性食物 。辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等 *** 性强的食物会 *** 消化道粘膜,容易引起腹泻或者消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复 。
第二点,尽量不要吃油腻食物 。事实上,过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪腹泻 。因此,对于腹泻患者来说,尽量不要吃过油腻的食物 。
第三点,尽量不要吃冰冷食物 。凉饮、凉菜等过冷的东西,会 *** 肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重 。
第四点,腹泻患者不能吃鸡蛋、大蒜 。鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,腹泻期间吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情 。大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的 *** 作用,也很容易加重腹泻 。
总而言之,建议腹泻患者不要吃上面这几种食物 。
2拉肚子不能吃什么?腹泻不能吃的食物:芝麻,松子仁,柏子仁,胡桃仁,鸭肉,蚌肉,螃蟹,田螺,梨,香蕉,柿子,蜂蜜,牛奶等食物 。
腹泻患者还应忌吃马奶,莼菜,发菜,木耳菜,菊花脑,生黄瓜,生菜瓜,生何首乌,薄荷,决明子,锁阳等 。
3拉肚子不能吃什么拉肚子不能吃粗粮:红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类 。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的 。
拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃 。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。
拉肚子不能吃油腻辛辣的食物:油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复 。类似的东西有烧烤,麻辣锅等 。
拉肚子不能吃牛奶或海鲜:这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素 。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜 。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状 。

拉肚子不能吃什么,拉肚子不能吃什么饭

文章插图
4拉肚子的时候不能吃什么食物?拉肚子不能吃粗粮:红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类 。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的 。
拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃 。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。
拉肚子不能吃油腻辛辣的食物:油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复 。类似的东西有烧烤,麻辣锅等 。
拉肚子不能吃牛奶或海鲜:这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素 。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜 。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状 。
5拉肚子,不能吃什么?腹泻初期,更好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等 。

推荐阅读