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1、多喝水 。如果发现吃大蒜胃部难受，应该立刻停止吃蒜，并且建议以后尽量少吃蒜 。胃部消化大蒜时，会发生中和反应，从而导致胃部难受 。此时，可以适当的饮水，水可以稀释肠胃中的大蒜素，从而降低胃部的大蒜素浓度，有利于排出大蒜素，缓解症状 。
【吃蒜吃多了胃难受怎么办 吃蒜吃多了胃难受处理方法】2、喝牛奶 。大蒜的辣与辣椒的辣又是不同，吃完大蒜让人胃部难受，无精打采 。这时候不妨喝上一瓶牛奶，牛奶本身就养胃，对胃部有一定的保护作用 。并且 ， 牛奶还可以将大蒜素分解掉，刚好能够缓解烧心胃难受的这种症状 。
3、喝醋 。有些人就特别喜欢吃蒜，但是吃了饭之后胃部又会很难受 ， 这时候就可以通过食用醋来解决这种症状 。可以把大蒜捣成蒜泥然后再加点醋，也可以在生吃蒜瓣之后喝上两口醋，不仅很好吃而且还不会引起胃难受 。
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