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每个人都爱美 。在这个飞速发展的时代，人们越来越注重自己的衣着打扮，各种各样的商品也越来越多，其中高跟鞋是必不可少的 。偶像剧中，女主角身穿白色连衣裙，搭配闪闪发光的高跟鞋，俘获了众多女性的芳心！那么在这光鲜亮丽的场景背后，高跟鞋真的有那么好吗？接下来，我们来说说穿高跟鞋的十大坏处 。
穿高跟鞋的十大缺点
1.穿高跟鞋会影响走路吗？
2.经常穿高跟鞋会对脖子造成伤害 。
3.穿高跟鞋会对骨骼有什么影响？
4.穿高跟鞋会增加受伤的可能性吗？
5.腰酸背痛和经常穿高跟鞋有关系吗？
6.经常穿高跟鞋会给人带来什么危害？
7.穿高跟鞋给膝盖带来什么负担？
8.经常穿高跟鞋会给我们的脚带来什么危害？
9.经常穿高跟鞋会让腿越来越粗 。
10.经常穿高跟鞋会使脚变形 。
穿高跟鞋的十大缺点1.穿高跟鞋会影响走路 。
众所周知，当我们平时穿高跟鞋的时候，会给我们的走路带来很大的变化，尤其是你刚开始穿高跟鞋，一定是不习惯穿的 。当你穿着高跟鞋走路时，你的身体会对你的肌肉施加额外的压力 。会对脊椎和臀部施加更大的压力，所以穿高跟鞋走路会影响走路 。
2.经常穿高跟鞋会对脖子造成伤害 。
近年来，颈部问题越来越多，出现的频率也越来越高 。今天有专家指出，脖子问题很大程度上与穿高跟鞋有关 。穿高跟鞋时，头前倾会造成脖子疼痛 。建议专家平时多穿平底鞋！所以经常穿高跟鞋必然会对颈部造成损伤 。
3.穿高跟鞋会对骨骼有什么影响？
经常穿高跟鞋的人应该是脚滑了 。专家还证明，如果你穿着高跟鞋走路，你的骨头可能会骨折 。经常穿高跟鞋可能会导致骨折 。所以，为了避免骨折和断裂，避免穿高跟鞋而不是高跟鞋，多穿平底鞋和凉鞋来缓解双脚 。这也是穿高跟鞋十大坏处的主要原因 。
4.穿高跟鞋会增加受伤的可能性吗？
很多人不喜欢穿高跟鞋的主要原因是这样会增加受伤的程度，尤其是走在崎岖不平的路上，很容易受伤 。看电视剧的时候，很多女生穿高跟鞋卡在水盖上，英雄救美 。但我们都活在现实生活中 。不要说那些没用的东西 。如果你真的卡在那里，你只会感到羞耻 。哈哈的笑
5.腰酸背痛和经常穿高跟鞋有关系吗？
不知道大家有没有发现，经常穿高跟鞋腰疼的莫名其妙 。一些专家指出，经常穿高跟鞋会给你的下脊柱带来更大的压力 。它们导致不适当的身体姿势，并弯曲下脊柱，最终导致疼痛 。经常穿高跟鞋可能会严重影响脊髓 。这就是我背痛的原因 。
6.经常穿高跟鞋会给人带来什么危害？
穿高跟鞋往往会给我们带来很大的伤害 。比如经常穿高跟鞋，会影响我们的脊椎和颈椎，也会影响我们的走路，甚至影响我们的生活 。如果你想参加一个非常重要的活动，你穿高跟鞋，你会在路上受伤 。后果可想而知 。
7.穿高跟鞋给膝盖带来什么负担？
穿高跟鞋时，由于承重线的改变，加重了膝关节软骨的磨损，诱发或加重了关节软骨的退变 。人在正常行走和运动的时候，人本身也在不断的调整这个转向力来保持平衡 。但是穿上高跟鞋后，调节能力会减弱，给我们带来危害，也就是我们所说的脚踝扭伤 。这也是穿高跟鞋十大坏处的主要原因 。
8.经常穿高跟鞋会给我们的脚带来什么危害？
很多人应该听说过扁平足 。扁平足的主要原因是足底腱膜松弛，足底腱膜位于足底，像弓弦一样保持足弓稳定 。所以我们穿的鞋跟越高，足弓后壁越长，对我们的压力越大，会增加我们的发病率 。
9.经常穿高跟鞋会让腿越来越粗
穿高跟鞋时，小腿肌肉一直处于收缩状态 。即使没有变粗，长期收缩也会让小腿线条变丑 。鞋跟越高，鞋跟越细，脚趾越尖，就越难稳定 。越是难以稳定的地方，就越需要腿部肌肉来维持稳定，所以腿部肌肉一般会更粗 。
10.经常穿高跟鞋会使脚变形 。【高跟鞋对女生的坏处】
穿上高跟鞋，身体的重心会落在脚底，而不是均匀分布在整个脚底 。久而久之，局部肌肉会过于紧张，导致痉挛性平足，严重者可能出现 ldquo拇外翻 这是多么可怕的事情，所以以后要少穿高跟鞋，不是叫你不穿 。希望大家牢记穿高跟鞋的十大坏处 。
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