五味子可以和枸杞一起泡水吗 五味子和枸杞泡水喝的功效


五味子可以和枸杞一起泡水吗 五味子和枸杞泡水喝的功效

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五味子和枸杞都是生活中比较常见的中药材,有人说自己正在喝五味子泡水 , 想加点枸杞进去一起泡,那么五味子可以和枸杞一起泡水吗?五味子可以和枸杞一起泡水吗可以的 。
五味子味酸,甘,性温,具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心的功效;枸杞是一种药食同源的药材,其味甘性平,入肝、肾经,能滋补肝肾,益精明目,两者药效和药性无明显冲突,所以五味子可以和枸杞一起泡水喝 。
五味子和枸杞泡水喝的功效敛肺止咳 中医认为酸性具有收敛固涩的特点,五味子味酸、甘 , 可补五脏 , 收敛肺气以止咳,喝五味子枸杞泡水对于久咳、老年肺肾虚所致的咳喘、气短等症有较好的辅助治疗效果 。
止泻止汗 五味子具有收敛固涩的特点,可敛一身之液,有敛汗固涩、固表止汗,益气生津的作用,对于久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴等症具有一定的辅助治疗作用 。
安神宁心 五味子具有安神宁心的功效 , 其中的有效成份能在一定程度上抑制中枢神经系统,能起到一定的安定作用,能帮助改善睡眠,辅助治疗失眠症状 。
保肝护肝 五味子中的有效成分可以促进肝细胞的修复、再生,还能抑制肝脏受损,或在一定程度上修复受损的肝细胞 , 抑制谷丙转氨酶的活性,对于肝脏有较好的保健作用 。
益精明目 五味子五味俱全 , 可补五脏,《本草经疏》中有注:“五味子专补肾,兼补五脏”,所以五味子具有较强的补肾益精的功效,枸杞具有滋补肝肾,益精填髓的功效,五味子枸杞泡水通过滋补肝肾以明目,用于治疗肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症 。
降糖降脂 枸杞中的枸杞多糖可帮助抑制体内胆固醇和甘油三脂的升高,帮助降低血脂 , 还能帮助提高胰岛细胞的抗氧化能力,保护胰腺,预防糖尿病 。
喝五味子枸杞泡水要注意什么1、用量不宜过多 一般建议五味子的药用量为2-6克,枸杞一天食用20克左右,不宜过量,五味子用量在13-18克以上,就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适,而枸杞滋补作用强,过量服用易导致上火 。
2、防止过敏反应 有一小部分人群服用五味子枸杞会产生过敏或毒副反应,如:荨麻疹、发热、头痛、恶心等 , 若无法确定自身是否过敏,可以先服少量的五味子枸杞泡水,观察约1小时左右,若身体未出现不适,再继续服用 。
喝五味子枸杞泡水的禁忌人群1、咳嗽初起者 五味子有一定的敛汗止咳的功效,但是五味子具有补益作用,针对治疗久咳、虚咳等症 , 在咳嗽初期 , 治疗当以发散为主 , 若服用五味子会导致邪气束于体内 , 致使不适症状加重 。
2、痧疹初发者 五味子味酸 , 具有收敛固涩的作用 , 痧疹初发期当以发散透疹为主,若服用五味子,会滞留邪气,导致痧疹症状加重 。
3、脾胃虚弱者 枸杞的滋补作用较强,不易被肠胃吸收,脾胃虚弱者食用枸杞可能会加重原本脘腹胀满、消化不良、便溏等不适 。
4、湿热盛者 枸杞属于滋补药,湿热较盛者服用枸杞可能会加重舌苔黄腻、大便黏腻等症状,所以建议湿热较为严重者最好不要喝五味子枸杞水 。
五味子枸杞泡水的具体步骤材料:五味子、枸杞各6克 。
做法:
1、将五味子捣碎放入杯中 。
2、加入枸杞,再冲入沸水 。
3、加盖,闷泡15分钟左右3.
4、期间可以续水2-3次,代茶饮 。
【五味子可以和枸杞一起泡水吗 五味子和枸杞泡水喝的功效】

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