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五味子可以用于治疗久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，心悸失眠等症，那么五味子去火吗？【五味子去火吗 上火时的注意事项】五味子去火吗五味子并无去火的作用 。
中医认为人体阴阳失衡，阳盛阴衰，内火旺盛即会导致上火，并将火分为虚火和实火，常见的上火症状有牙龈肿痛、咽喉疼痛、口角糜烂等 。
五味子是一种中药材，味酸 ， 甘，性温，具有收敛固涩，益气生津 ， 补肾宁心的作用，但是它并没有明显的清热去火的作用，所以上火的人群也不宜用五味子来去火 。
上火时可以吃五味子吗可以的 。
五味子常用于治疗久嗽虚喘，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴等症 ， 不会导致体内虚火上炎，与上火无明显相关，如果上火者有上述症状，也是可以适量吃五味子的 。
上火时吃五味子可以怎么吃五味子蜜膏 做法：
1、取五味子约3克 ， 蜂蜜20克 。
2、将五味子研成极细的粉末 。
3、然后加入蜂蜜拌匀即可 。
4、可以直接食用，也可加入温水拌匀冲服 。
5、一日3次 。
五味子泡水 1、将五味子捣碎放入杯中 。
2、冲入沸水 。
3、加盖，闷泡15分钟左右 。
4、期间可以续水2-3次，代茶饮用即可 。
上火吃五味子要注意什么1、用量不宜过多 一般建议五味子的药用量为2-6克，若五味子用量在13-18克以上 ， 就可能会出现胃部烧灼感、打嗝、反酸、恶心等不适 。
2、防止过敏反应 有一小部分人群服用五味子会产生过敏或毒副反应，如：荨麻疹、发热、头痛、恶心等 ， 若无法确定自身是否过敏，可以先服少量的五味子，观察自身反应 ， 若未出现不适，再继续服用 。
上火时的注意事项1、少吃辛辣刺激的食物 在上火期间，辛辣、油炸、油腻的食物应少吃，这类食物会导致体内虚火上炎，使上火症状更加严重，上火期间的饮食宜清淡 。
2、多吃下火的食物 如：苦瓜、豆芽、冬瓜、绿豆等 ， 这类食物均有清热下火的功效，上火期间多食用清热下火的食物能都帮助缓解上火症状 。
3、多喝水 有一部分上火的原因是由于天气干燥，体内缺乏水分的原因造成，上火期间可以尽量多喝水，能在一定程度上帮助减轻上火症状 。
注意：如果上火症状比较严重 ， 自身无法控制，建议及时咨询医生 ， 在医生的指导下服用一些清热降火的药物 。
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