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1、苹果手表睡觉时最好不要佩戴 ， 苹果手表会释放出不同的波长、电磁 ， 干扰神经系统 ， 影响人体入睡 ， 并且也不利于苹果手表的保养 ， 所以入睡时可将其摆放在距离床头30厘米的位置 ， 避免对睡眠质量造成影响 。
2、很多人习惯带着苹果手表睡觉 ， 对于人体健康以及手表的保养都会产生一定的影响 ， 苹果手表与手机的功能是有些相似的 ， 不同的波长、频率的电磁被释放出来 ， 形成一种电子雾 ， 干扰了神经系统 ， 所以最好在睡觉时将手表摘下来 。
3、苹果手表摆放位置最好是在离床头30厘米的位置 ， 一些电子产品例如电子闹钟、音响、手机、充电器以及小型台灯等物品同样如此 ， 否则会影响入眠质量 。
【苹果手表睡觉的时候要不要带】4、苹果手表睡觉时佩戴也会影响使用年限 ， 人体习惯在睡觉时来回翻动 ， 容易发生碰撞 ， 影响苹果手表的正常使用年限 ， 所以睡觉时最好将苹果手表摘掉 。
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