香蕉鸡蛋饼怎么做 ， 营养不上火 ， 更健康呢？
有三个朋友产生水果里都有一把香蕉苹果 ， 没有几个人会吃苹果 ， 送了好多次都没送去 ， 别人都说家里还好多水果吃剩 ， 要我存着给孩子吃 。我家大哥平常挺爱吃香蕉的 ， 但正月里气温本就冷 ， 有时候叫他吃一根还会继续吃 ， 但那么多香蕉苹果是没有办法直接吃过的 。看着那些香蕉苹果一天天的变色了 ， 赶快想办法把他们制成各种各样香蕉苹果小点心 ， 然后赠给附近亲朋好友 ， 才把那一堆香蕉苹果彻底解决 。
香蕉苹果烂熟之后 ， 特殊的甜 ， 用它做糕点比直接吃更美味可口 。在诸多香蕉苹果小点心里边 ， 我最喜欢的就是香蕉鸡蛋饼 ， 由于它的作法是最简单 ， 10min就可以搞定了 ， 早餐吃它十分的便捷 。能够当早餐也可以当小点心 ， 无需烤也不要炸 。
不易上火更加健康 ， 孩子爱吃又营养成分 。1根香蕉苹果2个鸡蛋加上一把小麦面粉就可以搞定 ， 简到不能轻松了 ， 小孩三两下就可吞掉一个 ， 很受欢迎 。现在把详尽的作法推荐给大家 ， 喜欢的小伙伴们赶快看一下吧！主料：香蕉苹果1根；生鸡蛋2个；小麦面粉100克 。调料：冷水大概20克；食用油20克 。
第一步
直接把食物备好 ， 爱吃绵软一点的 ， 还可以在小麦面粉里加入少许发酵粉 。
第二步
香蕉苹果削皮 ， 随便撕成一小块 ， 丢进破壁机里 ， 添加鸡蛋搅拌成细腻粘稠 。可以直接拿勺子碾成香蕉泥 ， 再和鸡蛋混和搅打匀称 ， 喜欢吃甜一点的 ， 可以适当加入一些白砂糖 。
第三步
把香蕉苹果蛋黄液倒进一个碗中 ， 筛入小麦面粉拌匀
第四步
依据面浆的浓砂浆稠度少量多餐的加入一些冷水拌匀 ， 再倒入食用油拌匀 。炒菜锅加温 ， 假如黏锅的话需要刷点油 ， 舀一勺面浆 ， 渐渐地倒进锅中 ， 面浆滴下之后 ， 会自然形成一个饼形状 。面浆太稠就会很难成形 ， 能够加一点点冷水把面浆再度拌匀 ， 太稀的话也可以加一些婴儿奶粉或是小麦面粉进来 。
【香蕉鸡蛋饼怎么做，营养不上火，更健康呢？】小火煎一会 ， 当面浆表层造成小出气孔时 ， 翻过来再次煎40秒上下 ， 起锅摆盘装饰就可以 。1根香蕉苹果2个鸡蛋 ， 手把手带你健康早餐 ， 不炸都不烤 ， 不易上火更加健康！这一款美味又简单的早餐 ， 大家都喜欢吗？欢迎留言讲讲您的建议 。
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