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我国城市妇女平均绝经年龄为49.5岁，农村妇女为47.5岁 。美国妇女为51.4岁 。范围可在45～55岁之间 。
现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征，学术界称之为隐性更年期 。
更年期会有什么症状？
1、月经失调 。月经从不规律到停止；月经周期延长，血量减少，间歇停经直至绝经；月经周期不规则，经期延长，血量增多，大出血或淋漓不止；突然绝经 。
2、植物性神经失调 。一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身，发热后出汗，有时头晕，眼前发黑，心跳加快，胸闷，情绪不稳定，忧虑，记忆力减退，注意力不集中，爱发火、失眠，有时喜怒无常 。
3、新陈代谢障碍 。身体渐渐发胖，脂肪常常堆积在腹部、臀部，由于血管弹性减退，容易出现血管硬化或梗塞，有时出现轻度或隐性糖尿病自己不察觉 。皮肤和皮脂腺萎缩，皮肤干燥，有时瘙痒 。80%的妇女出现骨质疏松，腰酸背痛 。
4、生殖器官萎缩 。阴道分泌物减少，性生活疼痛或性交困难，因生殖器黏膜变薄，抗菌能力下降，容易导致泌尿生殖道细菌感染 。
更年期对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间不注意保养会引起骨质疏松和心血管疾病的 。容易得骨质疏松症、心血管疾病，听说最严重可能引起老年痴呆！我服用了一段时间的来自长白山野生雌林蛙的蛤仙丹蛤蟆油后，心悸、失眠、胸闷、气短等症状都得到了一定的改善，人看起来也精神多了，很好的一个产品哦！值得推荐的！
什么是更年期？更年期又意味着什么？：
简单说，更就是更换的意思，年就是年龄的意思，期就是日期，时间 。女人一进入更年期，也就是到了更换到老年状态的时间了 。女性进入更年期的年龄实在50岁到55岁，男性进入更年期是55岁到60岁 。
很多人认为更年期是防止不了的，人只要到那个年龄都会或多或少的进入更年期的症状 。但是，不知道楼主有没有发现，现在更年期的症状提前了，40多岁，更年期，30多岁的也被诊断为更年期综合症 。到底怎么回事？按说，这个时期应该在50多岁甚至60岁 。可是，更有一些人就基本没有出现过更年期综合症，平稳过渡 。怎么回事呢？
那，先说说现在年轻一点的女性在生理期的一些表现，大家伙可能就会明白了 。生理期的女人大都脾气不好，容易烦躁，一般来说很多人都认为这是正常现象 。但是，为什么有些人没有事呢？按理说应该都一样啊？但是就是有人没有事 。
【更年期是什么年龄段，更年期是什么原因导致的】这就出现问题了 。这就关系到女性生理期内部的一系列变化了 。
简单的说，就是缺乏营养了 。
当女性一到生理期，随着子宫内膜的脱落，带走大量的血液，跟着也带走大量的营养 。血液是营养丰富的物质，子宫内膜是肌肉组织也是营养丰富的物质 。但是，经过生理期以后，这些东西是需要修复的，修复这些东西呢需要大量的营养素来完成的 。可是你本身营养就不够了，这个地方在消耗掉许多的营养素，更造成体内营养的缺乏，体内的内分泌系统就紊乱了，那么，一个症状就出现了：“更年期综合症”，更年期综合症就是营养极度缺乏造成体内的一系列的变化的结果 。其实就是这么简单 。平时多注意补充营养，再加以适当的锻炼，这些情况就会减轻很多，甚至就不会出现 。
好了，说到这里明了 。只要平时的饮食做好了，作息弄好了，营养补充的足足的，更年期就会推迟或者不会出现，平稳过渡 。
什么叫更年期：
更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间 。对男性来说，是指50～60岁这一阶段 。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养 。中医论证，每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝，可以缓解更年期症状
什么是更年期？：
在医学上，现在已经逐渐取消更年期这个词了，用围绝经期代替 。主要是指妇女在绝经期前后这段时间，大约45到55岁之间 。这期间，由于激素分泌原因，月经逐渐停止，也可表现为月经紊乱 。在此期间，可因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群 。我们称之为更年期综合症，也叫围绝经期综合征 。主要表现为： 女性性腺——卵巢，自35～37.5岁即开始生理性退化，使雌激素的分泌逐渐减少直至消逝，使全身受雌激素控制的皮肤、粘膜、骨素、内脏、肌肉、血管、神经等400多个部位的组织或器官发生退行性变化，而出现60多种不同程度的临床表现： 1.心脑血管系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、高血脂、头痛、眩晕、耳鸣、眼花 。2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、失眠、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离，甚至轻生 。3.泌尿生殖系统月经紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、性欲减退、阴道炎、尿道炎、外阴炎、肛门周期炎、外阴瘙痒、外阴白斑、膀胱炎、乳房萎缩、乳腺增生、应力性尿失禁(憋不住小便) 。4.骨骼肌肉系统骨质疏松、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易骨折、指甲变脆、脱发 。5.皮肤粘膜系统干燥瘙痒、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、老年斑、口干、口腔溃疡、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等) 。6.消化功能系统恶心、咽部异物感、嗳气、胃胀不适、腹胀、腹泻、便秘 。这期间，不光要生理上的病变，更应该注意心理上的改变 。
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