![灵芝泡水搭配什么最好 灵芝怎么泡水](http://img.zhejianglong.com/230325/01462C943-0.jpg)
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灵芝是一味珍贵的药材,素有“仙草”的美誉,具有补气安神、止咳平喘的功效,很多人都喜欢将灵芝打成粉末冲服,那么 , 灵芝泡水搭配什么最好呢?灵芝红枣茶原料
灵芝、红枣 。
做法
1、将灵芝洗净 , 切成片状;
2、将红枣用水洗净,去核;
3、将红枣、灵芝放入碗中,倒入沸水;
4、盖闷5~10分钟,即可饮用 。
功效:补血安神、止咳平喘 。
灵芝枸杞茶原料
灵芝、枸杞 。
做法
1、将灵芝、枸杞洗净 , 灵芝切片备用;
2、将所有材料放入杯中,注入沸水;
3、盖上杯盖,冲泡5分钟左右;
4、搅匀,即可饮用 。
功效:补气安神、补肝益肾 。
灵芝蜂蜜茶原料
灵芝、蜂蜜 。
做法
1、将灵芝用水洗净 , 切成片状;
2、将灵芝放入锅中,加适量水;
3、大火煮沸,转小火煮5~10分钟;
4、倒入杯中,盖闷几分钟;
5、加入蜂蜜 , 即可饮用 。
功效:补血安神、止咳平喘 。
灵芝黄芪饮原料
灵芝、红枣 。
做法
1、将灵芝洗净,切成片状;
2、将红枣用水洗净,去核;
3、将红枣、灵芝放入碗中,倒入沸水;
4、盖闷5~10分钟,即可饮用 。
功效:滋补强壮、补中益气 。
石斛灵芝汤原料
【灵芝泡水搭配什么最好 灵芝怎么泡水】 石斛、灵芝 。
做法
1、将灵芝用水洗净,切片备用;
2、将石斛洗净,放入碗中;
3、加适量清水,大火煮开;
4、改小火煮5~10分钟,即可饮用 。
功效:益胃生津、补气安神 。
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