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当一个人遇到挫折时，感到压抑和孤独是正常的心理反应，但如果不及时解决，对我们的健康不利 。那么，当12星座不开心的时候，如何改善自己沉重的孤独感呢？我们一起来学一招吧 。
天秤座如何改善重度孤独感
天秤座的人虽然是社交专家，但是气氛越温暖越容易感到孤独，因为他们总觉得自己和周围格格不入，无法真正融入 。其实改善这种孤独感并不难 。在与人相处的时候，要多关注别人而不是自己，尽量为别人做点事，这样可以温暖别人，同时也可以消除孤独感 。
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