孕前知识宣教，孕前知识书籍 _叶酸

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【孕前知识宣教，孕前知识书籍】怀孕前应该注意事项：

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2、孕前应做哪些准备？
孕前准备工作主要分为三类：心理、身体、物质，心理准备主要是调整心理、精神状态，准备迎接新生命的诞生；身体方面的准备是指，及时医治可能会影响孕期母儿健康的疾病，远离可能危害胎儿健康的危险因素；物质方面的准备是指做好孕期及哺育孩子所需物质及资金储备，保证母婴健康。怀孕前做好各方面的准备，确保给您未来的宝宝一个美好的生命开端。
怀孕前应注意哪些？：
先去医院做一下孕前检查。孕前3个月不抽烟，不喝酒，调整好心态，学习些相关的知识。
有关怀孕的知识：
叶酸最好在备孕3个月前服用。一直补充到怀孕6个月左右。怀孕前3个月余备孕的3个月是补充叶酸的最佳时期。孕妇每天补充400毫克就可以了。如果不想用叶酸制剂补的话，最好的方法是食用含叶酸丰富的食物。如水果。蔬菜、动物肝脏都是含叶酸比较丰富的。同时，备孕中的爸爸也要服用一定量的叶酸。这样宝宝会更聪明哦。
怀孕之前都需要做哪些准备呢：
病情分析：你好，平时的月经周期不够规律就说明是直接影响到了排卵，所以你现在考虑怀孕可能会比较困难一点指导意见：一般在准备怀孕前是需要做下优生五项，另外排查下是否有传染血液等方面的疾病，开始补充叶酸片、我也要咨询
怀孕前都需注意什么：
注意饮食

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