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1、晚上最好不要选择吃菠萝 。菠萝是热带水果，在晚上吃容易引起上火，不利于吸收 ， 还具有利尿的作用 。
2、而且菠萝的酸性很强 ， 会加强胃酸的分泌 ， 对胃肠造成负担，导致反酸反胃的症状 。最好选择在白天在饭后吃菠萝 ， 有利于肠胃的消化 。
【晚上吃菠萝的坏处 晚上吃菠萝有哪些坏处】3、平时多注意饮食的卫生 ， 注意三餐的规律，利于食物的消化吸收 。吃饭时细嚼慢咽 ， 禁止暴饮暴食 。
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