文章插图
天麻是常见的滋补药材，含丰富的营养物质 ， 还可以用来治疗头痛、眩晕、肢体麻木等 ， 那么哺乳期能吃天麻炖鸡吗？哺乳期能吃天麻炖鸡吗能适量吃
天麻性平、味甘 ， 有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效，天麻炖鸡含氨基酸、蛋白质、维生素及钙、铁、磷等微量元素 ， 不仅味道鲜美、营养丰富 ， 还可以缓解头痛、眩晕等症状，产妇适量食用除了可以补充多种营养物质之外，还能缓解疲劳、改善睡眠等 。
吃天麻炖鸡会回奶吗一般来说辛辣、刺激、过酸的食物有回奶的作用 ， 常见回奶食物有韭菜、麦芽、生山楂、花椒、大蒜等，天麻功能主治为息风、定惊，适量食用不会导致回奶 。
哺乳期吃天麻的注意事项1.不盲目服用 天麻虽然有很高的药用价值，但是含有较多的微量元素，有一定的毒副作用，产妇如果身体没有不适症状，是不需要服用天麻的，或者在医生的指导下服用 。
2.不宜过量服用 天麻服用超过40克以上，则可能会出现中毒反应，哺乳期妇女不应过量服用天麻，以免导致身体不适和对宝宝造成影响，天麻的常用量为3~9克 。
3.天麻不宜久煎 天麻含有天麻素、天麻苷元等有效成分 ， 不适合长时间煎水，容易破坏有效成分，从而降低药效 。
哪些产妇不能吃天麻1.易过敏者 有些人服用天麻后会出现过敏反应，如果服用天麻出现红肿、瘙痒、恶心等症状 ， 应立即停服，情况较为严重者，建议去医院就诊 。
2.血虚阴虚者 天麻为祛风湿药材，津液衰少、血虚、阴虚的人不适宜服用 。
哺乳期怎样吃天麻比较好红枣天麻炖土鸡 材料
土鸡半只 ， 天麻10克，红枣10颗，枸杞20颗，姜1块 ， 花椒5颗 。
做法
1.土鸡洗净，切块 。天麻洗净，切片 ， 红枣，枸杞洗净，姜切片备用 。
2.烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出 。
3.将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒 。
4.大火煮开后，改成中小火，放入天麻 ， 红枣和枸杞，盖子煲２小时以上，调入盐即可 。
天麻百合排骨汤 材料
天麻，排骨，百合，姜，醋，味精，盐 。
做法
1.天麻泡一下，把排骨洗干净放入砂锅，加入凉水煮开；
2.然后放几滴醋（这样有利于骨头里的钙炖出来）放几片姜（去腥）；
【哺乳期能吃天麻炖鸡吗 吃天麻炖鸡会回奶吗】 3.同时放入天麻一起炖，水开后改小火煨半小时，加入百合，开锅放入鸡精调味即可 。
推荐阅读
- 吃新鲜天麻的注意事项 吃天麻的五大禁忌
- 天麻可以降血压吗喝 什么泡水降血压最好
- 来月经可以吃天麻吗 吃天麻会不会推迟月经
- 吃天麻粉会拉肚子吗 吃天麻拉肚子了怎么办
- 蜂蜜泡天麻有什么功效 蜂蜜泡天麻泡多久最好
- 头晕能吃天麻吗 头晕吃天麻有用吗
- 石斛和天麻能炖鸡汤吗 天麻石斛鸡汤的功效
- 陈皮的功效与作用禁忌 不能吃陈皮的人群有哪些
- 天麻能和黄芪一起吃吗 天麻黄芪一起吃的好处
- 天麻便秘可以吃吗 天麻可以治疗便秘吗