晚上苹果吃了有什么好处 晚上吃苹果有什么好处和坏处


晚上苹果吃了有什么好处 晚上吃苹果有什么好处和坏处

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1、好处:有助于止泻,苹果煮熟再吃的效果会更好;有利于使胃酸变的正常 , 从而抑制打嗝;有利于保护牙齿以及通便;对于孕妇来说,有利于缓解妊娠反应;也可以帮助你排出身体的毒素,从而达到美容养颜的效果 。
【晚上苹果吃了有什么好处 晚上吃苹果有什么好处和坏处】2、坏处:苹果吃多了可能会导致胃胀、胃酸等,皮有毒,吃多了可能会导致中毒 。

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