柚子,不能和什么一起吃 柚子不可以和什么一起吃


柚子,不能和什么一起吃 柚子不可以和什么一起吃

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1、黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,而柚子又是维生素C含量非常丰富的水果 , 吃完柚子接着吃黄瓜 , 对维生素C有一定的破坏作用 , 从而降低维生素C的吸收 。
2、螃蟹:螃蟹是一种大寒之物,而柚子也是寒性的,吃完柚子再吃螃蟹 , 会刺激胃肠道,容易引起肠胃受凉,还有可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状 。
3、喝牛奶:柚子中富含果酸 , 吃柚子后最好不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质会与果酸会形成较硬的凝块,使胃肠道难以消化吸收 。
【柚子,不能和什么一起吃 柚子不可以和什么一起吃】4、柚子营养价值很高 , 含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素 , 这是其他水果难以比拟的 。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效 。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 , 对肥胖者有健体养颜功能 。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用 。

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