双子座减肥失败原因:喜欢尝试新事物 , 各种美食各种尝试
双子座对于一切新事物都跃跃欲试 。就算减肥期 , 在饮食上也不例外 , 听到什么食物好吃就去尝试 , 这样就容易一不小心吃得太多 , 脂肪、热量各种超 。
建议:有规律、阶段性的调整三餐食谱 , 变换花样 。可以多种水果混合着吃 , 不仅口味多样 , 营养还能更丰富;并且在饮食上要学会拒绝周围人的诱惑 , 听到、看到新奇食物 , 首先要考虑食物的热量、脂肪含量、是否健康等再决定要不要去尝试 。
以上就是边肖为大家带来的适合双子座的减肥方法 。希望对你有帮助!更多指南请持续关注占星网专题!
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