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我现在正处于哺乳期，妈妈用熟地黄给我炖了汤喝，但是熟地黄毕竟是一种药材，我有点担心，请问哺乳期可以吃熟地黄吗？哺乳期可以吃熟地黄吗可以吃 。
哺乳期是一个比较特殊的时期，不仅要兼顾自身身体健康，也要兼顾宝宝的营养及身体发育，熟地黄是一种药食同源的中药材，其味甘，性微温，具有补血养血，滋补肝肾等功效，它并无明显的毒副作用 ， 哺乳期适量吃熟地黄不会影响自身及宝宝的健康 ， 所以哺乳期是可以吃熟地黄的 。
哺乳期吃熟地黄有什么好处补血滋阴 熟地黄是养血补血之要药，其中的有效成分可以促进机体红细胞、血红蛋白的恢复 ， 促进造血干细胞、造血祖细胞的增殖与分化，帮助补血，哺乳期适量吃熟地黄可以帮助改善因血虚所致的面色萎黄，心悸失眠等症 ， 还能帮助缓解因血虚所致的乳汁减少 ， 乳汁分泌不足等 。
益精填髓 熟地黄具有滋补肝肾的功效，可以用于治疗肝肾阴虚诸症，如：潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等，哺乳期女性有以上症状 ， 也可以适量吃熟地黄帮助缓解 。
提高免疫 熟地黄醇提取物能保护巨噬细胞 ， 帮助抑制抗体形成细胞，哺乳期适量吃熟地黄可以在一定程度上提高自身的免疫功能，增强抵御疾病的能力 。
哺乳期吃熟地黄怎么吃熟地煲猪蹄 材料：猪蹄500克，熟地20克 ， 葱段、料酒、姜片各10克，食盐3克，味精1克 。
1、将猪蹄洗净 ， 斩块，下入沸水中，焯透捞出 。
2、然后将猪蹄、熟地、料酒、葱段、姜片放入砂锅中，加入适量清水 。
3、大火煮开，改小火直至猪蹄炖烂 。
4、出锅前加入味精、食盐即成 。
功效：补血益精，促进乳汁分泌 。
熟地黄当归炖鸡 材料：鸡1只，熟地黄25克，当归15克 ， 川芎、白芍各10克，食盐适量 。
【哺乳期可以吃熟地黄吗 哺乳期吃熟地黄有什么好处】 1、将鸡处理干净，剁块 。
2、将鸡肉与药材一起放入炖锅中 。
3、加水约1000毫升 。
4、大火煮沸，转小火再炖40分钟左右 。
5、出锅前加入食盐调味即可 。
哺乳期吃熟地黄的注意事项1、服用不宜过多 一般熟地黄的用量为10-30克，也可以根据病情适当的增加，但是不宜自身盲目过量服用 ， 因为熟地黄的药性滋腻，过量服用有碍脾胃的消化 。
2、煎煮避免食用铁制品 《药鉴》：“若犯铁器，令人肾消” ， 所以在煎煮熟地黄时，应避免使用铁制品，因为熟地黄中的药物成分可能会与铁发生反应，降低熟地黄的药效或产生对人体不利的物质 。
4、不宜与萝卜和“三白”同食 “三白”是指葱白、韭白、薤白，萝卜具有降气作用 ， 走窜功效较强，熟地黄与它们同服会降低熟地黄的滋补功效 。
吃熟地黄的禁忌人群1、脾胃虚弱者 有脘腹胀满、不思饮食、面色苍白、便溏腹泻等脾胃虚弱者不宜吃熟地黄，因为熟地品质粘腻 ， 有碍消化，脾胃虚弱者服用，会加重脾胃负担 ， 致使原本不适症状加重 。
2、气滞痰多者 有身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛，脉弦滑等气滞痰多者不宜吃熟地黄，因为熟地黄药性滋腻 ， 不易被消化，气滞痰多者服用会加重可能痰湿症状，导致不适症状加重 。
3、感冒患者 中医认为感冒期间不宜进补，而熟地黄是一种滋补药，感冒患者服之可能会加重感冒症状 ， 或延长感冒病程 。
4、便溏泄泻者 本身有便溏或泄泻等症状者不宜吃熟地黄，因为熟地黄品质粘腻，便溏泄泻服之会更加有碍脾胃运化，从而导致便溏泄泻症状加重 。
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