文章插图
甘草被称之为百草之王，食用具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效，但不宜天天饮用，否则会对健康不利，建议甘草泡水最多喝几天就停掉，然后再继续喝为好 。甘草泡水最多喝几天需要停掉【甘草泡水最多喝几天需要停掉 甘草为什么晚上不要喝】 遵医嘱为宜 。
甘草的主要成分是甘草酸 ， 它具有和人体肾上腺皮质产生的激素醛固酮相似的作用 ， 因此长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”；另外大剂量服用甘草还可致使血钾流失过多引起低血钾症，导致心律失常，肌肉无力，一般喝甘草泡水的话，最好是连续喝两天就停2-3天，等身体代谢后再继续饮用为好 。
如治疗疾病服用的话，甘草的食用剂量和疗程均需遵医嘱服用 。
甘草一天的用量是多少3-5克为宜 。
甘草是豆科植物甘草、胀果甘草或光果甘草的干燥根及根茎，是最常见的药材之一，日常用于泡水喝一般一次剂量控制在3-5克为宜，大概是5片左右的甘草，不可过量服用，否则会引起健康不适 ， 如尿量减少、体内水分储存量增加，引发身体水肿的现象 。
甘草为什么晚上不要喝以免尿多影响睡眠质量 。
甘草属于补虚补气类药物，其味甘、性平 ， 主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黄酮类、生物碱、多糖、氨基酸、香豆素等营养成分，泡水喝可以起到补脾益气，润肺止咳 ， 清热解毒，缓解止痛，缓和药性 ， 利尿的作用，但不建议晚上喝，以免造成尿多的现象 ， 从而影响睡眠质量 。
哪些人不适合喝甘草水1、过敏的人 部分人群服用甘草水也可能出现过敏的症状，多表现为药物性皮炎引发的瘙痒症状，此时应马上停服甘草病多喝水以促进药物尽快排泄 ， 必要时应就医诊治，在医生的指导下服用相关的抗过敏药物 。
2、水肿人群 水肿人群要多喝些利水消肿的食药材，而甘草水喝多了反而会导致水钠潴留 ， 加重水肿，因此水肿人群忌服甘草 。
3、湿盛胀满人群 甘草有助湿气的作用，本身有湿盛胀满的人群若是再服用甘草，则会加重涨气、痞积、满闷、胀痛等症状 。在《汤液本草》一书中也明确指出：“甘者若令人中满，中满者勿食甘，甘缓而壅气 ， 非中满者所宜 。”因此湿盛胀满人群忌服甘草泡水 。
推荐阅读
![教你如何使用迅雷离线下载[新发布]](http://img.zhejianglong.com/220413/032F04306-0-lp.jpg)
- 甘草陈皮的功效 甘草陈皮可以治黄痰吗
- 甘草和枸杞能一起泡水喝吗 甘草和枸杞泡水降火吗
- 甘草能降血压吗 甘草能泡水喝吗
- 甘草补肾吗 甘草对肝脏有什么好处
- 陈皮甘草的功效与作用 陈皮与甘草泡水喝的禁忌
- 甘草熬汤的功效 甘草熬水可以止咳吗
- 甘草不能和什么一起吃 甘草片泡水一次多少片
- 甘草泡水喝的五大禁忌 甘草哺乳期可以喝吗
- 甘草陈皮泡水喝的功效和作用 甘草陈皮泡水喝多少合适
- 陈皮枸杞泡水喝的功效