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黄精是属于补益类的中药，可以补益肝肾脾，多在春、秋二季采挖，适宜男女老少食用 ， 但女性处于月经期间比较特殊，有很多食物不宜服用，不知道是否可以泡黄精水喝呢？黄精来月经可以喝吗可以喝 。
黄精入脾经，具有补气养阴，健脾益胃的作用，女人来月经吃黄精可以帮助改善脾虚乏力、消化不良、倦怠无力等症状，而且黄精性平，不寒凉 ， 也不燥热，本身也无明显的毒副作用，属于温补药材，月经期间是可以喝的 。
注意 1、女性在月经期间，最好不吃寒性食物，会加剧痛经，如：螃蟹、田螺、西瓜、柿子、冷饮 。
2、不要吃辛辣刺激食物 ， 如：咖啡、茶、酒、辣椒等 。
黄精止血还是活血黄精有一定的活血功效 。
黄精含有多种活性因子 ， 可以更好地清除血管壁上面沉积的胆固醇和脂肪，对于患有高血压 ， 高血脂，高血糖的三高患者来说，有着很好的辅助治疗功效，并且年龄大的老人服用黄精，还可以预防动脉硬化以及各种心血管疾病 。
女人气血不足吃黄精有用吗有一定的作用 。
黄精味甘 ， 性平，归肺、脾、肾经，具有补气养阴，健脾益肾、润肺等功效，可用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咯血，精血不足 ， 腰膝酸软等症，对于体虚、气血不足有一定的疗效，享有“血气双补之王”的美称，因此女人气血不足吃黄精是有用的 。
黄精泡水喝的五大禁忌1、湿阻中焦者忌吃 黄精的性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精泡水会更加阻碍脾胃的运化，导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重 。
2、中寒泄泻者忌吃 黄精是一种滋补性较强的中药材，品质较为滋腻，中寒泄泻者饮食不宜过于滋补，否则可能会导致原本泄泻症状加重 。
3、忌过量服用 黄精毕竟是一种中药材，不宜过多服用，因为黄精的药性滋补，质地粘腻，一次性吃得太多反而会导致湿气内生，阻碍脾胃 ， 影响脾胃的正常运行 。
4、忌空腹服用 有病例显示 ， 一些人群在空腹服用黄精之后出现有轻度腹胀、消化不良或者腹泻的不良反应，但如果是在饭后服药，即可避免 。
5、过敏忌吃【黄精来月经可以喝吗 黄精在经期能喝吗】 部分人群服用黄精泡水喝会出现恶心、呕吐等不适症状 ， 这些表现属于过敏，针对这类人群而言是不宜吃黄精的，以免对健康造成危害 。
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