枸杞能不能吃 枸杞可以吃吗

【枸杞能不能吃 枸杞可以吃吗】

枸杞能不能吃 枸杞可以吃吗

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1、枸杞是可以吃的 。
2、枸杞本身的药用价值很高,具有清肝明目、补中益气的作用 。枸杞可以直接使用,也可以泡水饮用 。
3、还可以添加在各种膳食中,但是枸杞性质温热,每天食用的量最好不要超过十到十五颗 。枸杞属于滋补类的食物,肾虚也是可以吃枸杞的 。

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