哈密瓜孕妇可以吃吗如何挑选 哈密瓜孕妇可以吃吗


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1、孕妇当然可以吃哈密瓜,由于哈密瓜含有丰富的维生素及矿物质,这些是对孕妇非常有用的营养物质,而且哈密瓜香甜汁多让人增加食欲 , 对食欲不好和便秘的孕妇来说,也是很好食疗营养品 。
【哈密瓜孕妇可以吃吗如何挑选 哈密瓜孕妇可以吃吗】5、其次哈密瓜清凉消暑,可以使孕妇保持稳定愉快的心情,但哈密瓜含糖量高,如果吃得太多糖分,很容易引起妊娠糖尿病 , 所以孕妇一次不能吃过量 , 而且过量食用还容易引起消化不良,造成呕吐、腹泻等症状 。

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