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有些朋友从电视里了解到，脾胃虚弱者用黄精泡水喝有一定的疗效，但是又担心长期用黄精泡水可能会有副作用 ， 下面我们就来看看黄精的副作用 。黄精的功效与作用中医认为：黄精具有润燥补阴、滋肾阴、润肺止咳、填精补髓、健脾益气、养阴止渴 。
西医认为：黄精具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、增强代谢、降血糖、强心等作用 。对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用 。
黄精的毒副作用临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告 。黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应 。
黄精的使用注意黄精本身有抑制咳嗽的作用，但是必须要把黄精的皮剥去才能入口，否则黄精的皮容易刺激咽部反而让咳嗽更加剧烈 。另外 ， 从滋补效果上看，黄精煮熟吃效果更好，可以与肉类一起炖 ， 也可以煮粥时放入，生吃口感略差，而且由于黄精含有大量粘蛋白，生吃时容易滑肠 。从使用量上看，干品黄精一天可以吃30克左右，鲜品一天吃100克左右就够了 。
黄精的使禁忌黄精味甘，性平 ， 作用缓慢，可作久服滋补之品 。但其性质滋腻,易助湿邪,因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服 。
1、《纲目》："忌梅实，花、叶、子并同 。"
2、《本经逢原》："阳衰阴盛人服之 ， 每致泄泻痞满 。"
3、《得配本草》："气滞者禁用 。"
4、《本草正义》："有湿痰者弗服 。胃纳不旺者，亦必避之 。"
【黄精的副作用哪些人不能吃 黄精的副作用】
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