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藏红花可以天天喝吗 藏红花男人可以喝吗

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藏红花可以天天喝吗 藏红花男人可以喝吗

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一提起藏红花，很多人都会想到女性养颜美容，但也有人问那么男性是不是也可以同样服食藏红花呢？男性服用藏红花有什么好处呢？藏红花男人可以喝吗可以的 。
在生活中，很少有男性会喝藏红花来当作平时保?。涫挡睾旎ǘ杂谀行岳此?nbsp;， 服用时反而没有女性朋友那么多禁忌，而且对身体是有一定好处的 ， 因此，男人可以适当喝藏红花茶 。
【藏红花可以天天喝吗 藏红花男人可以喝吗】
男人喝藏红花有什么好处补肾壮阳 中医认为 ， 藏红花具有活血化瘀，补血壮阳的效果，藏红花中的有效成分可以帮助维持肾脏毛细血管的血流速度，保证血管通畅，预防前列腺疾?。?维持肾脏机能 ， 从而达到补肾壮阳的效果 。
保护肝脏 脂肪和酒精都要通过肝脏和胆囊进行排泄 ， 藏红花中的藏红花酸可以加强体内胆汁的分泌和排泄，促进脂肪、酒精代谢，在一定程度上帮助男性缓解脂肪肝和酒精肝的问题 。
保护心脏 藏红花有活血化瘀的作用，其中还含有多种甙的成分，可以帮助扩张血管，维持血管通畅，提高心脏的耐缺氧能力，减轻心脏负担 ， 从而达到保护心脏的目的 。
辅助睡眠 中医认为藏红花可以解郁安神 ， 藏红花能在一定程度上帮助改善睡眠障碍的问题 ， 建议有睡眠障碍的人群可以在睡前饮用一杯藏红花水 。
防癌抗癌 藏红花中含有的藏红花素、藏红花苦素可以帮助抑制某些癌细胞活性、延缓癌细胞的发展，如：血细胞癌、乳头癌、扁平细胞瘤癌等 。
男人喝藏红花要注意什么1、服用量 。藏红花有兴奋神经的作用，服用过多会刺激神经，引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安等问题，若服用量过大 ， 甚至可能会造成中毒反应，如：胃肠绞痛、腹泻、呕吐、尿血、昏厥等 。一般建议服用量为1-3克 。泡茶饮用5-8根花丝就可以了 。
2、不宜天天服用 。一般少量服用是没有什么问题的，但因为藏红花有较强的生理活性，未免有刺激神经和血管的可能 ， 还是建议每服用3-4天停服1天 。
哪种情况不能喝藏红花藏红花对于男性来说，没有女性那么多禁忌，但是有一种情况是一定不能服用的 。
有胃肠溃疡的男性是不能服用藏红花的，藏红花有很强的活血作用，它可能刺激血管，引起血管收缩，导致溃疡破裂出血 。
藏红花的常见服用方法藏红花泡水 藏红花泡水是一种十分常见的服用方法，十分方便 。
1、将藏红花5-8根放入杯中 。
2、倒入开水3分钟后即可饮用 。
3、可接连续水3-4次 ， 最后连花丝一起吃下去 。
藏红花泡酒 对于爱喝酒的男性来说，这是一种很好的服用方法 。
1、取藏红花3-4克，白酒500毫升 。
2、将藏红花放入白酒中密封 。
3、半月后就能开盖饮用，建议每次服用20毫升左右，酒量好的人可以适量增加 。
注意：饮酒不可过量，以免影响肠胃健康；高血压患者慎用 ， 酒精可能引起血管紧张，导致血压上升 。

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