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现在越来越多的人喜欢熬夜，尤其是男性朋友，或因为加班，或因为娱乐，熬夜已经成为了他们生活方式的一部分 。从健康角度来说，熬夜的害处是有很多的 ， 下面来看看男人经常熬夜的危害 。过度疲劳，免疫力下降熬夜的时候，人的正常生理生物钟被破坏 ， 人体应答系统受到干扰，免疫能力下降，导致过度疲劳，精神萎靡不振，身体抵抗力下降，很多都是熬夜造成的后遗症 。抵抗力比较弱的人还会导致各类疾病的伤害，常见的如呼吸道疾?。兰膊〉?。
记忆力下降人的交感神经正常情况下是白天活动，夜间休息，经常熬夜导致交感神经夜间变得兴奋，结果人在白天就开始头昏脑涨，没有精神 ， 导致反应迟钝，记忆力减退，注意力不集中 ， 时间长了还会导致神经衰弱，失眠等问题出现 。
视力受损经常加班熬夜，除了大脑之外 ， 眼睛也会感到很疲劳，眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降 。长期熬夜，劳累 ， 通宵过后，就容易出现视力模糊，视野阴影等反应 。
肠胃问题男性熬夜的时候常与香烟 ， 浓茶，咖啡为伴，时间长了对胃黏膜会产生不良刺激 ， 由于人的肠胃是对时刻表比较敏感的器官，熬夜时间长，胃酸分泌过多 ， 就容易诱发胃痛，胃溃疡等疾病 。
黑眼圈经常熬夜的男性，因为过度疲劳，会造成眼部周围血液循环不良，引起黑眼圈，眼袋或是眼球充血 。
【男人经常熬夜的危害有哪些 男人经常熬夜的危害】
皮肤问题人体皮肤在晚上11点到凌晨三点是新陈代谢旺盛时期，同时在这个时期人体经脉运行到胆，肝部位，这两个器官如果没有得到充分休息，激素水平失调，皮肤就容易变的粗糙，尤其是脸部皮肤最为明显，出现色斑 ， 脸色偏黄，青春痘等问题 。
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