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男人生孩子前要准备什么?每对夫妻都希望孕育一个健康的宝宝 ， 因此，要宝宝之前做好相关的备孕工作不仅仅是女方要注意的，现在越来越多男性朋友也开始注意备孕注意事项 ， 因为男性的精子质量如果出现问题，精子活动能力不足，也是导致怀孕的重要原因 。关于男人生孩子前的准备，最重要关注以下几点：饮食调理精子质量与叶酸存在一定关系，叶酸普遍存在于叶类蔬菜 ， 水果和豆类食品中，因此，男性通过饮食可以补充叶酸 。备孕期间，多吃食物养精并不是关键，男性一定要做到营养均衡，身体所需的各种营养元素都要补充到位 。
戒烟烟草中含有大量有害物质 ， 吸烟对男性睾丸和生殖细胞伤害严重，不仅影响到了精子质量，导致精子数量减少，精子畸形，还会影响到胎儿 ， 导致婴儿感染哮喘等呼吸系统疾?。踔劣跋斓较乱淮纳?。
戒酒男性长期大量饮酒，酒精对睾丸内的生精细胞产生危害，易导致精子畸形 ， 酒精流入胎儿血液，会导致胎儿发育不良 。男性醉酒后要想精子质量恢复，至少要三个月之后 。
常规检查备孕前的常规检查首先就是检查精液，通过检查精液，男性可以知道是否有少精，弱精现象 ， 能判断精子是否继续，是否有前列腺炎症状;其次要检查的是泌尿生殖系统，男性泌尿生殖系统如果有毛?。韵乱淮慕】祷岵笥跋? ，这个部位的检查必不可少 。
【男人生孩子前的准备 男性生孩子前应做什么准备】
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