文章插图
【菠菜和豆腐能一起吃吗 菠菜不能和什么放在一起吃】1、可以的，如果菠菜没经过焯水，里面会含有草酸，这种草酸与豆腐中的钙如果结合在一起是不利于人体吸收和利用，所以如果菠菜经水焯一下，与豆腐搭配在一起是不影响营养吸收，所以是从科学的角度上看豆腐和菠菜是能够放在一起吃 。
2、菠菜不能和奶制品放在一起吃，因为菠菜中含有大量的草酸，而奶制品中含有丰富的微量元素，所以放在一起是会加重胃肠道负担的，而且也会降低其营养 。菠菜还不能与黄瓜放在一起吃，因为菠菜中含有维生素C，而黄瓜则含有多性酶，所以黄瓜能把菠菜中的维生素C分解掉，所以就会影响营养物质的吸收 。
推荐阅读
- 女性刮痧有什么好处和坏处 女性刮痧对身体有什么好处
- 女人喝藏红花有什么好处 女人喝藏红花有什么好处和功效有什么作用
- 烤箱烤玉米温度和时间要怎么掌握? 烤箱烤玉米温度和时间
- 清远太和古洞游玩攻略 清远太和古洞门票
- 清远太和古洞怎么去？ 清远太和古洞风景区电话号码
- 经前乳房胀痛和怀孕初期乳房胀痛有啥区别 经前乳房胀痛和怀孕乳房胀痛的区别
- 玉米和红薯哪个更减肥效果好 玉米和红薯哪个更减肥
- 海马和什么泡酒最好 配方 海马和什么泡酒最好
- 海马和什么煲汤好 海马和什么煲汤好补肾丸精
- 烽火电信网络机顶盒的登录账号和密码是多少啊 烽火电信网络机顶盒有账号和密码吗？