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女性也会出现肾虚，因为女性本身身体就比较弱 ， 也存在着工作的压力，生理期，怀孕生孩子等等情况，那么女性肾虚的症状有哪些？下面一起来看看吧 。症状1：虚胖胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚？喝水都发胖？但事实是 ， 你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚 。
补救措施： 两手掌搓热后 ， 分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气 。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉 ， 鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的 。
【女性肾虚的症状有哪些表现吃什么药 女性肾虚的症状有哪些】
症状2：眼睑浮肿很多女人在清晨起床后照照镜子 ， 都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光 。千万不可简单认为是由于没有睡好，没有化妆，所以看起来不习惯，现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚 。
补救措施： 睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽 ， 目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开 ， 脚跟提起，连续呼吸9次不落地 。
症状3：不孕难孕由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！
补救措施： 中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效 。
症状4：畏寒怕冷办公室里别人觉得合适的温度是否总让你冷得直打哆嗦 ， 使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致 。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子 。中医认为这些都是肾阳虚造成的 。
补救措施： 可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱 。
症状5：血压升高很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此 。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分 。
补救措施： 中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压 。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝 。
症状6：更年期提前这是所有女性最关注的问题 。所谓更年期 ， 无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡 。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状 。薇信搜索：国珍全球
补救措施： 休息非常重要，当然还应该多运动 。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动 ， 也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式——太极拳 。
症状7：失眠肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦 。此外还常常感到腰膝酸软 。肾阴虚与肾阳虚 ， 一寒一热 ， 无论占到哪个，都够让人大大头疼的 。
补救措施： 巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制 。
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