文章插图
人体肾气不足，出现任何一种症状都会影响外在美 。例如：小便失禁，他人不易察觉 ， 但患者的心理负担必然要影响到面容的光泽与坦然 。所以，要及时补肾，使其达到正常的功能，保持舒展美好的容颜 。肾阴虚和肾阳虚的区别补肾，首先要确定肾阳虚，还是肾阴虚 。阳虚升阳，阴虚滋阴 。调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反 。肾虚的特点如下：
(1)阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及其内心燥热，即“五心烦热” 。
(2)阳虚舌嫩胖、苔白：阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥 。
(3)阳虚易瘦：阴虚易胖 。
(4)阳虚精神疲惫：阴虚燥热不安 。
(5)阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色 。
肾阳虚肾阳虚分为两种情况 一种是先天不足 。表现为耳垂枯?。有∨吕?，手脚冬天凉，重者夏天也凉 。女性月经期间经血色黑 ， 有血块，重者痛经 。
另一种是先天肾气足，到了一定年龄段时肾阳虚，如《黄帝内经》讲的：男四十岁，女三十五岁，肾气渐衰 。
【什么是肾阴虚和肾阳虚的区别 肾阴虚和肾阳虚的区别】 肾阳虚者多数面色青白，怕冷畏寒 。在不同的年龄段表现不同：
①少年时期，除上面所述各类症状外 ， 因肾虚不纳肺气，肺不主皮毛而生粉刺因肾不通脑而疲倦、智力下降；因肾不主骨，影响发育 。
②女性35岁以后，只要冬天手脚凉的 ， 子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤：40岁以后，有人会小便失禁，有人过早进入更年期 。
③男性40岁以后，性功能急剧减退；60岁以后，易患前列腺炎或增生 。
④男女肾阳虚者的共同性症状：牙齿寒痛，腿肿、脚肿；风湿；脱发；腰痛；骨质增生；泌尿系统炎症、尿急、尿频；耳鸣、耳聋；精神恐惧，睡眠不实或因命门火衰不生脾胃土而凌晨腹泻 。
升阳是针对肾处于北方冬天的气候 ， 营造一个相应的南方夏天气候 。二者相抵，不适之症自然消退 。人体双肾的阳气由命门补充到脊椎中的骨髓，由下至上直通大脑，人体四肢百骸方能通畅 。故中医理论认为：“肾为先天之根，通脑，主骨，主髓，主智 ， 固齿 ， 藏五脏六腑之精华，繁衍后代 。”
只要腰背酸痛或板结等，均为阳虚 。腹为阴，背为阳 。后背阳气要足，阳气足后背爽，百病渐退 。
肾阴虚肾阴虚的症状 颧红腮热、自汗口渴，下午加重；内热伴习惯性口腔溃疡；牙根松动、畏酸、疼痛，怕冷，怕热；腰酸，腿肿，手、脚、心烦热；尿急、尿频；血糖、尿糖偏高；儿童睡觉盗汗，烦躁不安，多动易怒，习惯性感冒 ， 重则哮喘 。有些人冬天肾阳虚畏寒，夏天会转为肾阴虚怕热症状 。
针对肾过热的南方夏天气候 ， 营造一个北方的冬天气候 。二者相抵 ， 不适之症自然消退 。
中医将内火分为实火和虚火 。实火是气血运行受阻、淤积所致；虚火多由阴津匮乏 ， 细胞组织运动润滑不利，摩擦生热所致 。针对人体脾、胃、肺、大肠、小肠、三焦等过燥的西方气候，营造一个中部湿的气候，不适之症自然消退 。
肾主藏精，包括生殖之精和五脏六腑之精，故称之为“先天之根” 。
肾主水，合三焦、膀胱主津液，与肺、脾同司体内水液代谢和调节 。
肾主骨 ， 生髓 ， 有充养骨骼、滋生脑髓的作用，故骨、脑的兴衰发育与肾有关 。
肾主毛发 ， 肾主骨，牙为骨之余，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关 。
肾寄命门之火，为元阴、元阳之所藏，有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称 。
肾上连于肺，故主接纳肺气 。
肾与膀胱相表里 。上开窍于耳，下开窍于二阴 。耳病诸症，二便不利，皆与肾有关联 。
肾气旺 ， 人耳聪目明，消化吸收旺盛，精力充沛，颈直肤亮，可延缓衰老数十年之多 。
推荐阅读
- 肾部刮痧会刮虚吗? 刮痧对肾虚有帮助吗
- 女性肾虚的症状有哪些表现吃什么药 女性肾虚的症状有哪些
- 猫头鹰吃什么食物 猫头鹰是吃什么东西的
- 如何预防肾虚百度经验 怎么样预防肾虚
- 男人肾虚吃什么补好 男人肾虚吃什么补得快
- 仙人掌什么时候开花 仙人掌开花时间
- 女性肾虚的症状有哪些 女性肾虚的症状有哪些及怎么调理
- 适合孔雀鱼的水草 适合孔雀鱼的水草有什么
- 电采暖炉费电吗 电采暖炉的工作方式是什么
- 一年质保是什么意思 什么是一年质保