喝黄芪水会失眠吗? 喝黄芪水会失眠吗


喝黄芪水会失眠吗? 喝黄芪水会失眠吗

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黄芪是一味常见的补气中药 , 其扶正固表的功效也深入人心,那么黄芪能治疗失眠吗?喝黄芪水会不会失眠呢?喝黄芪水会失眠吗因人而异
为什么说因人而异呢?每个人体质不同,对于药效吸收程度也有所差异 。在中医上失眠称为夜不寐,认为睡眠与阴阳之气转化相关,病因可从虚实两方面论证 。
黄芪性温、味甘,如果身体阳气旺盛,体质较好,食用黄芪有可能引起失眠 , 体质较虚者,食用黄芪可以补气益中,有利于阴阳平衡,不会导致失眠 。
黄芪能治失眠吗对于气血失和型失眠有一定疗效 。
气血不足常伴随着疲倦乏力、气短、面色淡白或面色萎黄、唇色较淡、头晕脉弱,对于这类失眠 , 应该补气心脾、疏肝养血和滋阴降火 。
黄芪性温,有补中益气、补气养血、扶正固表的功效,常用于治疗气虚乏力、血虚萎黄,所以黄芪对于气血不足型失眠有一定疗效 。
失眠怎样吃黄芪比较好黄芪当归茶 材料:
黄芪30克,当归、红枣各10克 。
步骤:
1、将黄芪、当归、红枣洗净 , 加水适量,煎煮40分钟,取汁 。
2、药渣再加水适量 , 煎煮30分钟,取汁,合并药汁即可 。
黄芪白术 原料:
黄芪30克,白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克 , 升麻15克,柴胡12克 。
用法:每日1剂,水煎 , 分2次服 。
黄芪的功效有哪些强身健体 黄芪有补中益气、扶正固表的功效 , 含有蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养物质,能够增强身体免疫力 。食用黄芪还能改善气色和美容养颜,但是黄芪不宜过量食用,每次食用量在15克左右为宜 。
改善记忆 黄芪能够兴奋中枢神经系统 , 对于提高记忆力有一定作用,食用黄芪一段时间之后,记忆力能得到有效改善 , 还能缓解头晕疲倦的现象 。但是过量食用黄芪 , 会使心悸健忘的症状更加严重,身体会出现面颊泛红、心烦气躁的现象 。
调节血糖 黄芪多糖能够双向调节血糖,提高胰岛素的敏感性 。对于血糖较高者而言,食用黄芪能够帮助降低血糖,缓解糖尿病病症 。
哪些人不宜吃黄芪1.阴虚者 。黄芪性温,阴虚者食用黄芪容易助热伤阴,可配伍麦冬等滋阴药材一同服用 。
2.湿热者 。湿热者食用黄芪会容易导致滞邪 , 会加重病情,须配伍茵陈等清利湿热药材 。
3.热毒炽盛者 。热毒炽盛者常伴有炎症,服用黄芪会加重病情,不利于身体恢复,可配伍大黄等清热解毒的中药 。
4.怀孕后期 。黄芪性温 , 有补气养血的功效 , 其滋补作用较强,怀孕后期服用容易导致胎儿过大,不利于生产 。
5.高血压患者 。黄芪性温,较为滋腻,高血压患者食用容易导致血压上升 。
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