【三伏天用什么泡脚去湿气 三伏天用艾叶泡脚多长时间泡一次最好】
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三伏天的是偶，是去除湿气比较好的时候，很多人都会利用三伏天祛湿，那么三伏天用什么泡脚去湿气呢？三伏天用什么泡脚去湿气三伏天可以用很多东西泡脚，只要是其性质辛温，能够辅助促进机体发汗的就可以，比如可以采用艾叶等，具体如下：
生姜 三伏天的时候泡脚，可以采用生姜进行泡脚，因为从中医的角度上来看，生姜性味辛，微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效 。
其可以辅助热水，达到更好的温中散寒、排汗祛湿的作用，加上三伏天阳气的辅助功效，在三伏天的时候使用生姜泡脚是比较好的 。
花椒 三伏天的时候，也可以采用花椒进行泡脚，花椒性味辛，温，归脾、胃、肾经，具有温中止痛、杀虫止痒的功效，采用其泡脚排湿也是不错的选择 。
不过需要注意的是采用花椒泡脚，其需要与水进行煮制之后再与水混合，其花椒起到的效果才会比较好 。
三伏天用艾叶泡脚多长时间泡一次最好2-3天可以泡一次 。
三伏天的时候用艾叶泡脚，艾叶性味辛、苦，温，有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效，其是可以起到很好的排湿作用的，一般2-3天进行一次艾叶泡脚就可以了 。
其艾叶泡脚加上三伏天的天气，其起到的效果是比较强烈的，短期的天天艾叶泡脚是可以的，但是一般情况下，2-3天泡一次脚就可以了 。
三伏天用什么办法去湿寒三伏天除了泡脚可以达到去除寒湿的目的之外，其还可以通过汗蒸、饮食等方面来进行去湿寒 。
汗蒸可以让机体大量排汗，从而起到一定作用的排湿驱寒、以及排毒的作用，是在三伏天比较有效的去湿寒的方法 。
其次还可以通过饮食方面来达到去寒湿的作用，可以选择多吃一些健脾利尿的食物，例如苋菜、扁豆、冬瓜等，既可以祛湿，又可以补充营养 。
三伏天喝什么好去湿气姜茶 三伏天可以饮用适量的姜茶来进行去湿气，并且其还可以去寒气，三伏天饮用一杯温温的姜茶，其可以起到一定的解表散寒、滋补阳气的作用 。
红豆薏米茶 三伏天还可以饮用红豆薏米茶来进行排湿，红豆薏米茶具有一定的健脾利湿的功效，可以促进尿液的排出，从而达到一定的祛湿作用 。
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