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【海带可以和鸡蛋一起吃吗 海带能和鸡蛋一起吃吗】1、海带可以和鸡蛋一起吃
2、从性味上来说 ， 海带性寒、味咸 ， 鸡蛋性平、味甘 ， 两者在性味上没有配伍禁忌 ， 可以同食 。
3、从营养成分上来说 ， 海带中含有丰富的胶质、蛋白质、维生素、以及碘元素、钾元素等微量元素 ， 而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素 ， 以及钙元素、磷元素、钾元素等微量元素 ， 两者从成分上来说互不相克 ， 可以适量同食 。
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