【茂名中秋国庆出行疫情健康提醒 今天茂名疫情】
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出行前
到政府相关疫情网站提前了解目的地病例报告及中高风险地区情况，随时了解疫情及防控信息，注意查询目的地相关防疫政策 。
各地最新防疫政策查询入口：点击此处
提前做好出行攻略，科学规划出行 。提前了解景区景点情况，尽量选择通风良好的景区景点 。提前网上预约，避开景区景点的高峰时段，错峰出行 。
出行前，备足出行期间所需的口罩、清洗剂、纸巾等用品，还可以适当备一些免洗手消毒液，在没有洗手设备时可以用于清洁双手 。
出行中做好防护
全程做好个人防护 。在搭乘火车、高铁、飞机、长途大巴等公共交通工具的期间建议全程佩戴口罩，并且尽量减少在途中摘下口罩的频次和时间;在密闭场所、人流比较拥挤、与他人近距离接触和交谈的时候，建议正确佩戴口罩;尽量与他人保持1米以上的距离 。在咳嗽和打喷嚏的时候注意礼仪，用纸巾和曲肘来作遮挡 。
错峰入景区景点，尽量不去人群密集、空气不流通的场所 。配合景区景点等公共场所的测温、健康码查验，主动扫码;在景区景点不要随地吐痰、扔垃圾，使用过的口罩要绑好或用垃圾袋装好扔进垃圾桶 。
建议选择卫生状况较好、通风设施比较完善的宾馆和酒店 。入住后建议经常地开窗通风透气，进出酒店尽量避免用手直接触摸楼梯扶手、栏杆、电梯按钮等公共区域物体表面，从公共场所回到酒店之后，第一件事是彻底清洗双手;使用马桶时要注重卫生，先将马桶板盖上才冲水，以免散播病毒 。
注意在旅途期间的饮食卫生 。旅行期间建议优先选择分餐制和自助餐，与其他用餐旅客保持适当的距离 。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，拒绝食用野生动物和其它非正规途径购买的食物 。
减少不必要的聚会 。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风 。参加活动的人员要做好个人防护，与他人保持安全距离，聚餐建议使用公勺公筷，减少交叉感染，杜绝带病聚餐聚会 。
提倡非现金支付 。出行建议尽量使用移动在线支付或者是扫码支付，尽量减少现金支付 。建议尽量保存购物的小票、景点的门票、乘坐交通工具的相关记录等，万一发生疫情，有助于第一时间确定是否与涉疫场所、涉疫的人员有关，有利于快速做好防控的工作 。
返程后做好健康监测
返程后做好14天自我健康监测 。外出归来后，应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适症状立即就近就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具 。
密切留意疫情走势 。返回后若您发现近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集请主动向社区报备，并配合做好疫情防控措施 。具体防控措施参照下图 。
“四个一”健康管理，即发放一份健康告知书、开展一次健康问询、查验一次健康码、开展一次核酸检测
为了您和家人的健康，倡导您从外省返程后主动进行一次核酸检测 。
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