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打篮球是一种全身都运动的一种运动，很多爱打篮球一些同学个子都是很高的 ， 那么打篮球的好处有哪些？打篮球的好处有哪些反映能力 打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的 ， 有时候需要你的智慧来思考或者去判断 。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处 。
骨骼发育功能增强 打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量 ， 同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的 。
增强血液循环功能 其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的 。增强我们体内的心肌收缩能力 。
团结意识增强 篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗 ， 乔丹是很强大 ， 但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能 。
增强体质 篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的 。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的 。
打篮球时如何防止手指戳伤1、做好保护措施 ， 在打球之前先做好保护手指的措施，首先将指甲剪短，能降低戳伤的风险;其次是佩戴指套或手套，或者用运动胶布将手指关节包起来固定 ， 都是能起到一定的保护手指的作用的 。
2、做好热身运动 ， 在打球之前，一定要做好充分的热身运动，手指可以做多次伸张动作，注意活动手指的各个关节 ， 这样能降低打球过程中的运动损伤 。
3、加强手指力量练习，平时锻炼的时候，大多人都忽略了手指力量这部分的锻炼，其实手指力量增强对于预防运动伤害是起着比较重要的作用的 。平时可以使用握力器练习屈手指的力量，可以用左手压住右手指尖 ， 右手指努力背伸以练习手指背伸力量，练完右手换左手 。每天3组，每组10-20次 。
4、掌握好正确的打球技巧，掌握正确的打球姿势和技巧 ， 能最大程度的在传接球或抢球时避免身体受到伤害 。
5、提高注意力，很多在打球时手指发生戳伤，原因是因为没有注意到球过来 ， 结果下意识用手接球，就可能造成伤害 。所以在打球时提高注意力，也能在一定程度上防止手指戳伤的发生 。
怎么打篮球减肥【打篮球的好处有哪些 幼儿园打篮球的好处有哪些】 要想达到打篮球减肥的效果，不能说是三天打鱼两天晒网，必须要坚持每天进行练习 。而且打篮球必须要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮 ， 那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好 。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，那样容易虚脱 。
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