【面膜的正确使用方法几天一次 睡眠面膜多久用一次合适】1、如果皮肤严重缺水或者碰到特殊情况 ， 如肌肤状态比较差 ， 环境气候比较差等 ， 需要在短时间内快速补水的话 ， 头三天可以每敷一次；皮肤正常的情况下来说 ， 补水面膜一周敷2到3次就可以了 ， 如果面膜敷的次数太多 ， 容易造成皮肤的负担太重 ， 出现营养过剩的情况 。
2、具体情况：（1）睡眠面膜：睡眠面膜不适合每天都使用 ， 从它的功能来说建议一周使用三次就好 。这样的使用频率可以给肌肤补充营养 ， 而且不会造成营养过剩等肌肤问题 。睡眠面膜具体使用方法 ， 直接用工具挖出适量面膜均匀的涂抹在面部 。然后带着面膜直接睡觉就好了 ， 第二天用正常的清洁面部方式清洗即可 。（2）补水面膜：补水面膜具有补水保湿的效果 ， 建议一周使用两次 ， 如果肌肤缺水很严重的话也可以根据自身需要增加使用次数 。贴片式面膜取下面膜纸直接贴在面部 ， 赶走面膜纸和肌肤中的气泡 ， 静静地等待二十分钟取下面膜 ， 清洗干净面部 。（3）美白面膜：美白面膜除了具有美白效果之外 ， 还有去角质的作用 ， 所以说不可使用过多 。一般来说一周两三次就好 ， 但是敏感肌肤不建议使用美白面膜 。美白面膜中有美白肌肤的成分 ， 所以说在使用过后要清洗 ， 避免成分残留在面部 。（4）清洁面膜：清洁面膜的清洁能力很强 ， 可以带走毛孔中的脏东西 ， 建议一周使用一次 。同样敏感肌肤不建议使用 ， 正常肌肤的话其实是可以根据自身肌肤情况来调整使用次数的 。使用完清洁面膜也要清洗面部 ， 如果不清洗干净的话 ， 清洁面膜精华很容易吸附在我们的肌肤上 ， 引起肌肤问题 。
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